Улиц дружбы, маатросова, новоуглическое шоссе в сергиевом посаде

Школьники часто интересуются древних русских городов. Не исключением является история Сергиева Посада. Кратко передать её нелегко, ведь этот населённый пункт существует почти 7 веков, на протяжении которых на его землях происходило немало интересных событий Сергиева Посада неразрывно связано с находящейся на его землях Троице-Сергиевой лаврой — крупнейшим русским православным монастырём, посмотреть на который съезжаются туристы и верующие из многих стран. Расположенный в пределах Золотого кольца, город манит к себе приезжих живописной природой, уникальными памятниками древнего зодчества, интересными музеями и гостеприимством жителейИстория Сергиева Посада началась в далеком 1347 г. Именно тогда в Радонежском бору на лесном холме Маковец возле реки Кончуры братья Варфоломей и Стефан построили монашескую келью и маленькую церквушку во имя Троицы. Единственной целью своей жизни аскеты считали служение Богу, а безлюдная местность Подмосковья как нельзя лучше для этого подходила. Но вскоре Стефану надоели глухие леса и постоянные монашеские лишения. Оставив брата, он переехал в московский Богоявленский монастырь. Варфоломей же постригся в монахи под именем Сергия и стал жить в келье отшельником. Так просуществовал он в одиночестве несколько лет. Со временем к Сергию на поселение стали приходить монахи из близлежащих земель. Они основали вокруг построенной церкви Троицкий монастырь, который своим внешним видом напоминал ограждённый деревянным забором маленький городок. Сергий Радонежский запрещал послушникам принимать подаяния от посторонних людей и предписывал им зарабатывать на жизнь собственным трудом. Так монастырь постепенно превратился в богатый центр ремесленного производства. Вокруг него начали строить свои жилища крестьяне и мастеровой люд. Из этих поселений постепенно образовывались слободы. Также церковнослужителям покровительствовала русская знать, наделяя его различными льготами и феодальными привилегиями.

Энергетические напитки - сравнительно недавнее

изобретение человечества. Хотя их составляющие используются в качестве

бодрящих еще с тех пор, когда до изобретения алюминиевых банок

оставались века.

Кажется, изобретение энерготоников – панацея для студентов в период

сессии, работников в дни большой загруженности , идущих на рекорд

бодибилдеров, уставших водителей и посетителей ночных клубов и всех,

кто очень устал, но должен продолжать находиться в бодром состоянии

духа и тела. Выпил баночку – и ты уже не клюешь носом и полон энергии

Производители утверждают, что их напитки приносят только пользу и

выпускают все новые и новые разновидности. Состав энергетических напитков:

Кофеин

Таурин

Теобромин

Глюкуронолактон

Гуарана, женьшень

Сахароза или глюкоза

Витамины группы В

Кофеин. Его содержат все без исключения "энергетики". Действует как

стимулятор: 100 мг кофеина стимулируют умственную деятельность,

238 мг повышают сердечно-сосудистую выносливость. Чтобы

получить такой эффект, нужно выпить как минимум три банки, но

производители "энергетиков" рекомендуют употреблять не более 1-2

банок в день.

Таурин. Одна банка в среднем содержит от 400 до 1000 мг таурина. Это

аминокислота, накапливаемая в мышечных тканях. Считается, что она

улучшает работу сердечной мышцы. Однако в последнее время в среде

медиков появились мнения, что таурин вообще не оказывает никакого

влияния на человеческий организм.

Учащийся 3:

Карнитин. Это компонент клеток человека быстрому

окислению жирных кислот. Карнитин усиливает обмен веществ и

снижает утомляемость мышц.

Гуарана и женьшень. Лекарственные растения, обладающие

тонизирующими свойствами. Листья гуараны применяются в

медицине: они выводят из мышечных тканей молочную кислоту,  

уменьшая боль при физических нагрузках, препятствуют

возникновению атеросклероза и очищают печень. Медики, впрочем,

считают, что возбуждающие свойства, приписываемые гуаране и

женьшеню, не подтверждены исследованиями.

Витамины группы В. Необходимы для нормальной работы нервной

системы и головного мозга в частности. Их недостаток организм может

почувствовать, но повышение дозы не улучшит вашу

производительность, умственные или что-то еще, как

пытаются убедить производители энергетических напитков.

Мелатонин. Содержится в организме и отвечает за суточный ритм

человека.

Матеин. Вещество, входящее в состав южноамериканского зеленого

чая матэ. Экстракт вечнозеленого дерева

справиться с чувством голода и снижению веса. Факты «За»

- Если вам просто необходимо взбодриться или активизировать работу

мозга, энергетики отлично подходят для этих целей.

- Вы можете найти напиток соответственно своим потребностям.

Энерготоники делятся на группы для людей с разными потребностями:

в одних больше кофеина, в других — витаминов и углеводов.

"Кофейные" напитки подходят заядлым трудоголикам и студентам,

которые работают или занимаются по ночам, а "витаминноуглеводные" — активным людям, предпочитающим проводить

свободное время в спортзале.

- В энергетиках есть комплекс витаминов и глюкоза. О пользе

витаминов говорить не приходится. Глюкоза быстро всасывается в

кровь, включается в окислительные процессы и доставляет энергию к

мышцам, мозгу и другим жизненно важным органам.

- Эффект от принятия кофе действует 1-2 часа, от энергетиков – 3-4.

Кроме того, почти все энергетики газированные, что ускоряет их

воздействие – это третье отличие от кофе.

- Упаковка позволяет употреблять энергетики в любых ситуациях

(танцпол, автомобиль), что не всегда возможно с тем же кофе или чаем.

Факты «против:

- Напитки можно употреблять строго дозировано. Максимум – 2 банки

в день. В результате употребления напитка сверх нормы возможно

значительное повышение артериального давления или уровня сахара в

крови.

- Во Франции, Дании и Норвегии "энергетики" запрещены к продаже в

продовольственных магазинах, они продаются только в аптеках, так

как считаются лекарственным средством. А недавно власти Швеции

(Источник - http://школа-108.рф/netcat_files/170/156/Kl_chas__ob_energeticheskih_napitkah.pdf)

Объяснение:

Поверхность области представляет всхолмленную равнину. Центр. и вост. часть ее занимает зап. склон Приволжской возвышенности, а зап. часть – Окско-Донская низменность. Наиб. высокая и холмистая поверхность (270–300 м) в Засурье Сурское плато, располож. в излучине Суры. Вост. граница области пересекает возвышенность Сурскую Шишку (б. 320 м над уровнем моря). К З. от Суры располагается Сурско-Мокшанская и Керенско-Чембарская возвышенности. Их высоты (270–290 м над уровнем моря). Высоты менее 100 м над уровнем моря – в долине р. Выши на С.-З. области. Рельеф характеризуется тремя высотными уровнями: 150–180, 200–240 и 280–320 м. Низкая ступень находится на З. (вост. часть Окско-Донской низменности и долины крупных рек). Ср. и верхняя ступени – в центр. р-нах и на В. области. Границы между ступенями характеризуются увеличением крутизны склонов до 10–15 и б. крутыми уступами. К З. от долины Суры и Ардыма в Днепровскую ледниковую эпоху находилась краевая часть ледникового языка. Эрозия и др. процессы создали речные долины, междуречья, балки, овраги, золовые холмы, западины, конуса выносов, различные формы склонов. Долины крупных рек Суры, Узы, Мокши, Хопра пережили сложную историю. Этапы их развития отмечаются одной-тремя надпойм. террасами. Поймы рек в весеннее половодье заливаются водой, и на них происходит отложение песка и ила (аллювия). С удалением от русла накопление аллювия уменьшается, поэтому внешний край поймы понижен и часто заболочен. В поймах встречаются старицы в виде пойменных озер, заиленных озер – болот или сухих ложбин, а также золовые (ветровые формы): песчаные бугры, холмы до 1,5 м выс. и корытообразные ложбины глубиной менее 1 м, а также замкнутые понижения, возникшие в результате просадки грунта (суффозионные просадки). На надпойм. террасах рельеф сглажен и одноврем. расчленен оврагами и балками, через к-рые к подножью террас выносятся водой песок и галька, образующие конусы выносов. Они нередко перегораживают притеррасную часть поймы и разбивают ее на цепочки сухих, заболоченных и занятых озерками котловин. Долины рек разделяются асимметричными междуречьями, у к-рых южные склоны более крутые. Относит. высоты их над поймами рек составляют на Окско-Донской низм. 40–50 м, а в пределах Приволжской возвышенности 180–190 м. Поверхности междуречий на З. широкие, низменные и плоские. На Керенско-Чембар. и Сурско-Мокшан. возвышенностях, а также на Ю. характерны волнистые и слабовыпуклые поверхности, а в Засурье – возвышенные платообразные с холмистыми и грядовыми останцами. На плоских междуречьях нередки суффозионные западины до 20–30 м в поперечнике, глубиной в неск. десятков см с засоленными почвами. Наиб. активный фактор совр. рельефообразования поверхностная (плоскостная) и линейная (струйчатая) водная эрозия. Поверхностная эрозия выравнивает местность, линейная, наоборот, ее расчленяет. Особенно подвержены воздействию эрозии с.-х. угодья, 40% к-рых (ок. 13 тыс. км2) эродированы. Под оврагами и балками находится б. 100 тыс. га с.-х. угодий. Густота овражно-балочной сети увеличивается с З. на В., в безлесных р-нах она выше, нежели в лесистых. Особенно густо усеяны оврагами склоны юж. экспозиции. Формы оврагов разнообразны, глубина их нередко достигает 20–30 м и больше, а длина нескольких км. Совр. развитие овражной сети происходит преим. за счет боковых (склоновых) и вторичных (донных) оврагов. Овражная сеть разветвлена и далеко заходит на водораздельные склоны. Пространства, не затронутые оврагами, находятся на водоразделах, ширина их редко превышает 2–3 км.