Что нами движет? в организме человека их свыше 600. они – главный элемент двигательной системы. когда мы идём, работает приблизительно 200 из них, даже в твоей улыбке задействовано 20. о чём речь?

Это мышцы

  Когда зарождается жизнь маленького человечка в утробе матери, уже стоит думать о здоровье ребёнка. Если мама ведёт правильный образ жизни, не выпивает алкоголь, не курит, то и ребёночек рождается здоровым.
   На здоровье человека влияет окружающая среда. Если экология чистая, то можно говорить о том, что у человека больше шансов быть здоровым.
   Конечно, важную роль в здоровье человека играет медицина. Люди, когда заболевают, обращаются к врачам. Им назначают лечение. Но бывает и так, что человек сидит до последнего, а потом вылечиться сложно или вообще нельзя. 
   Немаловажную роль играет правильное питание. Нужно употреблять полезную пищу. Ограничить сладкое,  мучное, фастфуды, чипсы  и так далее. Побольше овощей, фруктов. В них очень много витаминов, необходимых для поддержания здоровья.
   Также человеку следует заниматься спортом, чтобы поддерживать своё тело в тонусе. Движение-это жизнь.
    Хочется упомянуть о вреде алкоголя, курения, наркотиков. Люди наносят колоссальный вред своему здоровью, имея эти вредные привычки.
   В первую очередь здоровье человека зависит от него самого. 

Северные границы страны полностью проходят по водам морей Северного Ледовитого океана: Баренцева, Карского, Лаптевых, Восточно-Сибирского и Чукотского

Восточные границы России проходят преимущественно по водам Тихого океана и его морей: Беринговому, Охотскому и Японскому . Ближайшими морскими соседями нашей страны здесь являются Япония и США. Неширокий пролив Лаперуза отделяет Российские территориальные воды и острова Сахалин и Курильские от Японского острова Хоккайдо.
В Беринговом проливе рядом с островом Ратманова (Россия) находится остров Крузенштерна (США) . Здесь наша страна непосредственно граничит с США.

Западные морские границы России. Воды Балтийского моря соединяют нашу страну со Швецией, Польшей, Литвой, Латвией, Эстонией, Германией, Финляндией и другими государствами. Узкий Финский залив отделяет берега России, Финляндии и Эстонии.

На юге и юго-западе России морские границы проходят со странами СНГ (Азербайджаном, Казахстаном и Туркменией) , а также с Ираном по водам Каспийского моря . По водам Черного и Азовского морей — с Украиной и Грузией. Черное море соединяет нашу страну с Турцией, Болгарией и Румынией и по нему идут водные пути в Средиземноморскую Европу и страны Африки.