Ты в ответе за своё здоровье 1. запиши свой режим дня.

С 6 утра по 12 часов ночи

У каждого человека есть режим дня, по которому он живет, принося в него какие-то дополнения и изменения. У одних он перегружен, другие делают день менее активным, но более плодотворным. У меня тоже есть мой режим дня и я считаю его самым оптимальным. Он позволяет мне отдыхать, полноценно заниматься, проводить время с друзьями, и даже уделять внимание увлечениям и хобби. Встаю я в 6:00 за 20-25 минут я умываюсь. Затем уже я делаю зарядку и иду завтракать, после этого собираюсь в школу. После школы я прихожу домой в 14:30 делаю уроки, обедаю , и наконец иду гулять с друзьями. Прихожу домой я в 18:00, отдыхаю, иду чистить зубы в 21:30, ложусь спать в 22:15.

Почему человек должен соблюдать режим дня и планировать свое время? Это нужно для того, чтобы все успевать и при этом не перетруждать себя, правильно планируя свою деятельность, чередуя ее с отдыхом.

Старайтесь правильно планировать свою деятельность!

Надеюсь Предпосылками образования Древнерусского государства стали распад родоплеменных связей и развитие нового производства. Древнерусское государство складывалось в процессе развития феодальных отношений, возникновения классовых противоречий и принуждения.2 Ньюгрейндж — древнее сооружение из огромных каменных глыб, одна из самых больших и древнейших коридорных гробниц, построенная человеком приблизительно между 3000 г. до н. э. — 2500 г. до н. э. (старше Великой Пирамиды в Гизе и, вероятно, Стоунхенджа).3 Возьмем к примеру самые известные европейские города: Стокгольм, Копенгаген, Кельн, Амстердам и Гамбург.4 ТОП-10 самых несокрушимых средневековых замков Крак-де-Шевалье Крепость Кенигштайн, Германия Форт Мехрангарх, Индия Крепость Муруд-Джанджира Крепость Масада Замок в Осаке Замок Мальборк Форт Девагири-Даулатабад Форт НумансияПолная версия в файле

Предложил осваивать запасы марганца в Джезды, которые были обнаружены раньше. Рудник построили за 40 дней, в июне 1942-го уральские заводы уже получили нужный элемент. Коллектив наградили Сталинской премией. В 1940-е годы Каныш Сатпаев — крупнейший организатор науки в КазССР: с 1941 года занимал пост заместителя председателя филиала АН СССР; за успешное развитие КазФАН награжден орденом Ленина; доказывал необходимость создания национальной АН; начал подготовительную работу к этому в 1944 году. В начале июня 1946-го была торжественно открыта АН КазССР, а также избран первый президент Академии Наук Казахской ССР — Каныш Сатпаев.