Что надо сделать для того чтоб позвоночник остовался здоровым

Что бы позвоночник оставался здоровым нужно :

1) Не сидеть сгорбленным-скривя спину.

2)Делать разминку, не давать перенапряжение.

3)Не тоскать очень тяжёлые тяжести, потомк что можно надорвать спину.

4)Сидеть ровно, что бы плечи находились на одном уровне по горизонтали не получить Скалеоз.

1.Кандидоз. Известен еще под названием «молочница». Вызывается дрожжевым грибком рода Candida и чаще всего поражает слизистую половых органов и ротовой полости.

2.Дерматофития. Грибковая инфекция кожи, вызываемая грибками Trichophyton и Microsporum. Чаще всего поражает пальцы, кожу ладоней и стоп, а также волосистую часть головы.

3.Онихомикоз. Заболевание ногтей, тоже вызываемое грибками из группы дерматофитов.

Помимо этих наиболее распространенных грибковых инфекций, грибки служат причиной:

Объяснение:

Степной тюльпан – предок голландской гордости

Тюльпан… У большинства людей название этого цветка вызывает стойкую ассоциацию с Голландией, которую многие называют родиной тюльпанов. Однако на самом деле колыбель тюльпанов — Средняя Азия, а наш с вами соотечественник тюльпан Шренка считается родоначальником многих культурных сортов.

Экскурс в историю

Первые упоминания о тюльпанах встречаются в источниках Персии X-XI века. Чуть позже знаменитый персидский поэт Хафиз Ширази написал о цветке:

«С его девственной прелестью не может сравниться даже сама роза» .

Из Персии тюльпан попал в Турцию, где он полюбился султанам и знатным вельможам, здесь началась его селекция. К XVI веку было известно уже около 300 сортов тюльпанов.

В 1554 году посол Австрии в Турции отправил небольшую партию луковиц в Вену. Из Венского сада лекарственных растений тюльпаны распространились с торговцев и купцов в Австрию, Францию, Германию.

В Голландию тюльпаны попали в 1570 году и стали безумным увлечением целого народа – тюльпаноманией. Многие промышленники бросали своё привычное производство и брались за разведение прекрасных чужеземцев. В результате происходили крахи, гибли состояния. Окончательно прекратилось это безумие, когда в моду начали входить новые цветочные культуры.

Наш земляк

Предком всех тех тюльпанов, которые покорили сердца жителей Турции и Голландии, является тюльпан Шренка. Как вид сам он был описан только в 1873 году. Прекрасный цветок получил название в честь А. И. Шренка, сотрудника Петербургского ботанического сада, собравшего в экспедициях 1840-1843 гг. на территории Северного и Восточного Казахстана около 1000 видов растений.

Дикорастущий тюльпан Шренка радует глаз казахстанцев от Прикаспия до Восточного мелкосопочника, от северных границ республики до линии Балхаша (Западно-Казахстанская, Атырауская, Актюбинская, Костанайская, Акмолинская, Карагандинская области) . Цветок испытан во всех ботанических садах Казахстана, лучше всего чувствует себя в Жезказгане и Караганде.

Нежный степной огонёк

Строение цветка известно всем жителям нашей страны — простое и изысканное одновременно. Стебель растения иногда в верхней части красноватый, достигает высоты до 30-40 см. Три-четыре листа расставленные, сизоватые, слегка волнистые по краю. Цветок тюльпана чашевидно-лилейного типа до 7 см высотой, очень изменчив по форме, с лёгким приятным ароматом.

Окраска — от чисто-белой, жёлтой до красновато-бордовой, сиреневой и почти фиолетовой, с жёлтым или чёрным пятном по центру или без него. Нередки пестроцветные формы.

Восхитительное зрелище цветения тюльпанов можно увидеть с конца апреля до конца мая.

В связи с распашкой степей и интенсивным сбором цветов на букеты у тюльпана Шренка стал резко сокращаться ареал, и теперь вид занесен в Красную книгу, охраняется в Наурзумском и Кургальджинском заповедниках (Костанайская и Акмолинская области) . Штраф за сбор цветка в степи высок — половина МРП за каждый сорванный экземпляр.

Дикорастущие тюльпаны — общенародное достояние и наша гордость. При встрече с ним в наших степях нужно полюбоваться на него и оставить на своем месте радовать глаз другим путникам, чтобы наши дети и внуки тоже могли восхищаться его простой и пленительной красотой.

Объяснение: