Адамдардың табиғатқа кері әсерін қалай азайтуға болады?

Ялюблю сладкое, меня называют сладкоежка. но есть проблема я люблю сидеть за компьютером и веду малоподвижный образ жизни. однажды к нам в гости заглянула соседкаи принесла вкусный тортик. я уже настроился выпить чаю с большим куском торта, как мама сказала: "не пора ли тебе посмотреть на себя в зеркало со стороны? " я даже сначала не понял, что мама хотела этим сказать. но она продолжила: " мне кажется, что за последний год ты набрал из-за сидячего образа жизни несколько лишних килограммов." вот тут, мне стало, как-то обидно, и я даже подумал, что маме жалко дать мне торт. но потом я действительно посмотрел на себя " со стороны" и понял, что к хорошим результатам, такой образ жизни не . встал из-за компьютера и решил заняться спортом. я начал заниматься плаваньем под руководством тренера. сейчас я понял, насколько мама была права, а по плаванью   получил свой первый разряд.

Ялюблю сладкое, меня называют сладкоежка. но есть проблема я люблю сидеть за компьютером и веду малоподвижный образ жизни. однажды к нам в гости заглянула соседкаи принесла вкусный тортик. я уже настроился выпить чаю с большим куском торта, как мама сказала: "не пора ли тебе посмотреть на себя в зеркало со стороны? " я даже сначала не понял, что мама хотела этим сказать. но она продолжила: " мне кажется, что за последний год ты набрал из-за сидячего образа жизни несколько лишних килограммов." вот тут, мне стало, как-то обидно, и я даже подумал, что маме жалко дать мне торт. но потом я действительно посмотрел на себя " со стороны" и понял, что к хорошим результатам, такой образ жизни не . встал из-за компьютера и решил заняться спортом. я начал заниматься плаваньем под руководством тренера. сейчас я понял, насколько мама была права, а по плаванью   получил свой первый разряд.