Влияние добычи полезных ископаемых на окружающую среду и здоровье человека эссе​

Если человек соблюдает гигиену, значит, он укрепляет свое здоровье и продлевает свою жизнь. Гигиена начинается с мытья рук и содержания своего тела в чистоте. Непременным условием гигиены является соблюдение режима труда и отдыха, правильного режима дня, установление времени сна и приема пищи. Нужно питаться здоровой пищей, соблюдать чистоту при приготовлении пищи, чисто мыть овощи и фрукты. Содержать в чистоте свое жилище, следить за свежестью воздуха в квартире. Заниматься гимнастикой регулярно. Избегать стрессов. Не приобретать вредных привычек. Эти простые правила избежать тяжелых заболеваний и жить счастливо и долго.

Лилия Подкопаева — олимпийская чемпионка
Среди множества спортсменов особенно выделяется Лилия Подкопаева. Родилась она в Донецке. Спортивной гимнастикой начала заниматься с самого раннего детства. С пяти до восьми лет проводила по три обязательные ежедневные тренировки. Благодаря таланту и исключительному трудолюбию Подкопаева стала обладательницей 45 золотых, 21 серебряной и 14 бронзовых медалей только на международных соревнованиях, не считая национальных первенств. В 1995 году в Японии она стала абсолютной чемпионкой мира, в 1996 году — абсолютной чемпионкой Европы, а в 1996 — абсолютной чемпионкой В атланте