1) начать закаливаться нужно в то время года когда температура будет комфортна для тела 2)Закаливаться нужно постепено начиная от лёгкого к сложно, 3)если вы начали закаливаться не переставайте это делать ежедневно ну а если перестали хотябы на неделю предётся начинать всё с начала 4)в ходе процесса то есть закаливание сверяйтесь ссеряйтесь со своими ощущениями тоесть обращайте внимание на настроение перед и после закаливания если вы чувствуете себя бодрым и оптимистически то вы правильно подобрали уровень нагрузки
Ответить на вопрос
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
До іть терміново<br />Потрібно скласти рекламний слоган до слова Круасан і пояснити як його можна зрозуміти! (можно писать на русском)
2)Закаливаться нужно постепено начиная от лёгкого к сложно,
3)если вы начали закаливаться не переставайте это делать ежедневно ну а если перестали хотябы на неделю предётся начинать всё с начала
4)в ходе процесса то есть закаливание сверяйтесь ссеряйтесь со своими ощущениями тоесть обращайте внимание на настроение перед и после закаливания если вы чувствуете себя бодрым и оптимистически то вы правильно подобрали уровень нагрузки