Как составить режим для зарядки, бега, закаливания, как себя заставить? какие у вас советы? ))

Нужно только мотивация что-то делать!

Мышление — психический процесс моделирования закономерностей окружающего мира на основе аксиоматических положений[1]. Однако в психологии существует множество других определений.

Например: высший этап обработки информации человеком, процесс установления связей между объектамиили явлениями окружающего мира; или — процесс отражения существенных свойств объектов, а также связей между ними, что приводит к появлению представлений об объективной реальности. Споры по поводу определения продолжаются по сей день.

4,5,8,9
4.Потому что спортсмен совершает действие.Его действие-это движение.
5.Дети играют в хоккей,уже само за себя говорит.Они не думают,не сидят,они именно играют,что можно с уверенностью назвать действием.
8.Мальчик тоже относится потому что,это действие.Он перемещается с этой собакой,тем самым совершая действие.
9.Здесь думаю понятно.Ребёнок стуча по столу ложкой,совершает действие.Если бы он думал,взять бы ложку и постучать по столу,то это были бы просто его мысли.Но когда он поднимает предмет,и ударяет его по столу,то это действие.