Из каких двух аспектов зависит характеристика человека как биосоциальная сущность?

1)Био (как животного): базовые инстинксты и потребности, то, что составляет человека как животного, то, что с ним с рождения

2)Социальное существо. Человек не может находиться и жить без общества и контакта с людьми. Различные взаимодействия с людьми в течение всей жизни определяют человека, как личность.

Значение  физической  культуры  в  школьный  период  жизни  человека  заключается  в  создании  фундамента  для  всестороннего  физического  развития,  укрепления  здоровья,  формирования  разнообразных  двигательных  умений  и  навыков.  Все  это  приводит  к  возникновению  объективных  предпосылок  для  гармоничного  развития  личности.  Полноценное  развитие  детей  школьного  возраста  без  активных  физкультурных  занятий  практически  недостижимо.  Выявлено,  что  дефицит  двигательной  активности  серьезно  ухудшает  здоровье  растущего  организма  ребенка,  ослабляет  его  защитные  силы.  Без  двигательной  активности  не  возможно  полноценное  физическое  развитие  [1].

Важность  физической  культуры  для  ребенка  в  школе  заключается  в  формировании  различных  физических  навыков  и  умений,  в  укреплении  здоровья.  Это всестороннему  развитию  человека  в  период  взросления  и  имеет  очень  важное  значение.  Физическое  развитие  особенно  важно  в  школьном  возрасте,  ведь  оно  влияет  и  на  умственную  деятельность  подростка.  Неполноценное  физическое  развитие  может  привести  к  серьезным  последствиям.

Учитывая,  что  пик  физического  развития  приходиться  на  старший  школьный  возраст,  уделять  пристальное  внимание  развитию  главных  двигательных рационально  именно  в  школьном  возрасте. 

Занятия  физической  культурой  позволяют  исключить  у  школьников  такие  негативные  проявления  как  употребление  алкоголя  и  наркотиков,  девиантное  и  делинквентное  поведение;  а  также социализации  личности  школьника;  дают  возможность  развивать  и  формировать  такие  качества  как  инициативность,  самостоятельность,  уверенность,  лидерские  качества.  Физические  упражнения формированию  добросовестного  отношения  к  учебе,  чувства  ответ­ственности  и  долга,  коллективизма,  готовности  прийти  на товарищам,  гуманности,  честности,  воли  к  победе.

Определение  методики  занятий  и  правильное  распределение  физических  нагрузок  зависит  от  возрастных  и  индивидуальных  особенностей,  присущих  детям  конкретного  возраста.  Во  время  физических  занятий  также  стоит  учитывать  особенности  развития  детского  организма.

Во  время  взросления  у  детей  есть  периоды  плавного  и  бурного  развития.  В  период  бурного  роста  (6—7  лет,  11—14  лет)  активизируются  все  обменные  процессы,  и  именно  в  эти  периоды  необходима  активизация  двигательной  деятельности.

Формирование  различных  навыков  организма  происходит  в  разное  время.  Неравномерность  развития  наблюдается  в  двигательной  функции,  показатели  которой  развиваются  с  разной  интенсивностью.  Установление  роста  у  девочек  происходит  к  16—17  годам,  у  мальчиков  в  18—19  лет.  У  девочек  мышечная  сила  достигает  максимума  к  15  годам,  у  мальчиков  к  18.  Выносливость  лучше  всего  развивается  в  возрасте  8—10  лет,  но  в  этом  возрасте  возможно  отставание  в  развитии  мышечной  силы.  Отдельные  дети  могут  отставать  или  опережать  своих  сверстников  в  развитии.  Им  необходим  особый  подход,  поэтому  они  зачисляются  в  отдельные  подготовительные  группы. 

Очень  важным  является  уровень  двигательной  активности.  Необходимо  чтобы  он  был  оптимальным,  ведь  недостаток  или  избыток  может  привести  к  негативным  последствиям.  Физические  нагрузки  оказывают  большое  влияние  на  развитие  и  рост  детей.  Недостаток  двигательной  деятельности  у  ребенка  может  привести  к  патологическим  изменениям  в  организме.  Установлено,  что  у  50  %  детей  в  возрасте  6—7  лет  возникает  дефицит  двигательной  активности.  У  школьников  9—12  лет  эта  цифра  достигает  ещё  больших  размеров  —  60  %,  а  у  школьников  старшего  возраста  —  70  %.  Уроки  физической  культуры  в  школе  компенсируют  лишь  малую  часть  двигательной  нормы. 

не забудьте правильно оформить цитату: 
Варламов Д.Б., Егорычева Е.В., Чернышева И.В. Значение физической культуры для детей школьного возраста // Научное сообщество студентов XXI столетия. ГУМАНИТАРНЫЕ НАУКИ: сб. ст. по мат. XIX 

Понимаю, что кратко описать историю человеческих попыток управлять временем задача сложная и почти не возможная. Так как это занимает кучу времени, но я постараюсь.
 Попыток этих тайм-менеджерских было очень, очень много, и начались они всё от Гомера  
 Франклин начал вести свой личный дневник, когда ему было чуть более 20 лет. Франклин замыслил ведение дневника как инструмента достижения морального совершенства, как технологию развития 13 моральных добродетелей (подробнее об этом можно прочитать здесь). По сути дела речь шла о простом инструменте самоконтроля - табличке на неделю, в которой необходимо было отмечать исполнение отдельных добродетелей. В нашей стране этот инструмент тайм-менеджмента возродился уже в 20 веке, получив с лёгкой руки Дмитрия Литвака название "пинарик" :)