охрана собственного здоровья – это непосредственная обязанность каждого, он не вправе перекладывать ее на окружающих. ведь нередко бывает и так, что человек неправильным образом жизни, вредными привычками, гиподинамией, перееданием уже к 20-30 доводит себя до катастрофического состояния и лишь тогда вспоминает о медицине.
какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить каждого от всех болезней. человек – сам творец своего здоровья, за которое надо бороться. с раннего возраста необходимо вести активный образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены, – словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья.
здоровье – это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека. активная долгая жизнь – это важное слагаемое человеческого фактора.
здоровый образ жизни (зож) – это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и здоровье.
по определению всемирной организации здравоохранения (b03) "здоровье – это состояние , духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и дефектов".
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос: