Спорт в моей жизни очень важен, ведь он всегда оставаться здоровым. Заниматься спортом нужно чтобы поддерживать себя в форме. Если заниматься спортом можно накачать мышцы, что нашему организму. Если уж совсем не хочется заниматься спортом можно просто сделать зарядку, разминку или растяжку. Некоторым спорт не только оставаться здоровым, но и улучшает настроение. Я например каждое утро делаю зарядку чтобы чувствовать себя бодрым. Именно спорт ещё и проснуться и зарядиться на весь день.
Если не сложно можешь отметить лучший ответ?
Объяснение:
Если хочешь быть здоровым, сильным, стройным и красивым, занимайся спортом. Необходимо делать зарядку, полезно плавать, играть в теннис, волейбол, бадминтон, кататься на коньках. Это укрепляет мышцы и кости, закаляет, развивает координацию движений, формирует правильную осанку, делает фигуру стройной, повышает иммунитет.
Кроме того, занятия спортом делают человека внутренне сильным, целеустремленным, настойчивым, то есть формируют характер.
Особенно мне нравится катание на лыжах Это увлекательныйКроме того, занятия спортом делают человека внутренне сильным, целеустремленным, настойчивым, то есть формируют характер.
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос: