Как понять подчеркните слова с чередующимися гласными в корне. выдилите корни и объяснити условия выбора гласных

Например лаг лож или полногласия оло .аро
рос раст 

Например:
корни -
бер-бира
пер-пира
кароче,если после корня стоит буква а то в корне пишется буква и 

1.Спускаясь по реке на байдарках, мы чуть было не утонули,
2.Играя в футбол, Максим забил десять голов.
3.Спортсмены стояли на пъедисталах, радостно получая награды.
4.Поднимая гирю, Антон показал всем свою силу.
5.Наша команда была счастлива, получая новый мяч.
6.Играя в воллейбол, ребята смеялись.
7.Получив деньги на новый спортивный инвентарь, мы благодарили тренера.
8.Наша сборная, играя за нашу страну, всегда выигрывает.
9.Отжавшись много раз, мальчик сел отдохнуть.
10. Пообедав, спортсмены снова приступили к тренировке.

 

хм...может

Отец мой – творец,а мать – кормилица,чередование а,о в слове творец.

 На воре шапка горит. чередование в слове горит.

Стою, ровно огнем горю. чередование в слове горю.

Где ногой ступит – трава не растет. чередование в слове растёт.

Мечется как угорелая кошка. чередование в слове угорелая.

Поклонится – голова не отвалится. чередование в слове поклонится.

Правда в огне не горит, в воде не тонет. чередование в слове горит.

Всяк правды ищет, да не всяк ее творит. чередование в слове творит.

Вырос наш жук с медведя. чередование в слове вырос.

Не сиди сложа руки, так не будет и скуки! черелование в слове сложа.