Для чего вода не сжимается , когда замёрзнет? для того , чтобы вода в реках и озёрах не замёрзла до дна . найди и подчеркни слова, в которых все согласные твёрдые.

Вода
когда
того
до дна

Вода [в о д а],дна [ д н а ], того [т о г о ],когда [к о г д а ]

Дорогие друзья! Я приглашаю вас в путешествие по картинам Ивана Шишкина. Это один из лучших художников - пейзажистов. Он писал пейзажи, наполненные любовью к русской природе, к родной земле.
А началось всё ещё в детстве. Всего пять классов гимназии понадобилось будущему художнику, чтобы понять, что дело всей его жизни - живопись. И он отправляется в Москву, поступает в училище живописи, ваяния и зодчества, а затем - в Академию художеств.
Сосновый лес, сосновый бор, обитатели лесов хвойных, светлый ручей и тёмное глубокое озеро - вот привычные и всегда удивляющие точностью изображения, исполненные в шишкинской особой манере образы.
Но сегодня мы обратимся к картине, которая отличается от привычных пейзажей художника. Его картина "На севере диком..." написана как иллюстрация к сборнику стихотворений известного русского поэта Михаила Лермонтова. Она и названа первой строкой этого философского размышления поэта  о жизни. Лермонтов писал о своём одиночестве и не желании жить, как все, по привычке. И сосна его горда и даже надменна. А на картине Ивана Шишкина привычная и любимая им сосна наряжена, как и писал поэт, в снежные сказочные одежды. Она горделиво возвышается над снежным безмолвием, её не пугает пустота вокруг. Ведь снежной шапкой - короной сосна упирается в небо. Давайте рассмотрим краски, которые использовал художник. Это не безжизненная белизна, а самые разнообразные оттенки сине-зелёного, серого, фиолетового цветов. И кажется, что одиночество сосны её не пугает: она полна мужества, достоинства и красоты.
Ивану Шишкину на момент написания картины было почти шестьдесят лет, а Лермонтов написал своё стихотворение в двадцать семь лет, незадолго до гибели. Очень жаль, что талантливые люди часто обречены на одиночество. Наверное, это плата за талант.

Если хочешь быть здоров…

 Ни один нормальный человек в мире не хочет быть больным, но почти всегда  люди поступают как раз наоборот: бездумно растрачивают свое здоровье, считая, что оно неисчерпаемо. В молодости избыток сил нередко компенсирует заботу о здоровье, кажется, что вся жизнь еще впереди и организм вынесет любые нагрузки. Цену здоровью узнают после того, когда оно потеряно. Существует много уничтожить здоровье и тысячи болезней, чтобы его испортить. Но  не нужно стремиться  лечением подменить заботу о собственном здоровье, лучше ежедневно воспитывать в себе правильные и полезные привычки, что сохранить здоровье на долгие годы.

Многие люди просто не знают, к чему могут привести вредные для организма привычки: курение  и алкоголь. Одни из них пьют и курят для удовольствия, а другие думают, что это модно, современно. Это неправильно, ведь даже в царское время разрешали пить только в 25 лет и то на свадьбе, а если нарушали этот закон −  били розгами (прутьями).

 Если хочешь быть здоров − никогда не повторяй их ошибок, а лучше прислушайся к советам. Не так легко, но и не очень сложно быть здоровым. Самое главное − это вести здоровый образ жизни и соблюдать режим дня. Многие считают, что режим- это  большие силовые нагрузки, и думают, что надо отказываться от приятного, что и пугает людей. Но это всё неверно.

Чтобы быть здоровым, нужно утром делать зарядку (если даже 40-50 минут делать зарядку, то человек продлевает себе жизнь на четыре, пять и даже шесть лет), принимать холодный душ, вечером поменьше смотреть телевизор, ведь он не только портит зрение, но и наносит вред психике. Зимой  ходить на лыжах, весной и осенью – стараться не заболеть, а летом – чаще бывать на свежем воздухе, купаться, загорать, играть в подвижные игры. Что касается нашего питания, то нужно кушать больше растительной пищи и не захламлять желудок чипсами, сухариками, газировкой с всякими добавками. Такая еда может только навредить. Она не несет чистой жизненной энергии. Кроме этого, обработанные промышленным продукты включают в себя вредные добавки. Ученые посчитали, что человек за всю жизнь уничтожает восемь тонн (!) булочек и хлеба, двенадцать тонн картошки и семь тонн рыбы и мяса! А всего за жизнь человек сидит за трапезой до шести лет! Представляете, сколько всего интересного успело произойти за это время в мире. И наедаем мы далеко не здоровье!

Соблюдать режим дня - это очень просто: в одно и то же время ложиться спать, рано вставать, регулярно гулять на свежем воздухе. Поучительно представление о здоровье, режиме дня, физических нагрузках, нравственном воспитании графа Л.Н. Толстого. Примером своей жизни Толстой утверждал культ здоровой трудовой жизни. Его отказ от вредных привычек носил принципиальный характер. Первую часть дня он посвящал физическим упражнениям и зарядке. Его зарядка больше напоминала тренировку спортсмена и продолжалась не менее часа. Зарядку сменяла прогулка, неизменная в любое время года: пешая, когда расстояние в пять—шесть километров покрывалось быстрыми толстовскими шагами или верхом на лошади. Утро продолжал полезный физический труд. Толстой был убежден, что труд — самая важная нравственная обязанность каждого человека. Полезный физический труд сменялся трудом творческим. Толстой освоил все основные виды спорта. Он был замечательным спортсменом: отлично плавал, блестяще ездил верхом, с молодых лет владел виртуозной джигитовкой. В круг его интересов входили велоспорт, гимнастика и, конечно, шахматы. Л.Н. Толстой был вегетарианцем.

Чтобы быть здоровым, нужно не только следить за собой, но и заниматься общественно полезным трудом, относиться ко всем родным и друзьям доброжелательно, ведь только добрый человек живёт долго и счастливо.

Если вы будете соблюдать хотя бы немножко из этого, то вы будете здоровыми и проживёте до 90 и более лет. Запомните, что вы получили от природы ценный дар – свое здоровье. Ваша задача - использовать все доступные методы для его сохранения и приумножения. Отнеситесь очень серьезно к этой задаче.