К слову сказать, что же приводит к нарушениям сна?
Причин, без всякого сомнения, может быть множество: стрессы, депрессии, муки совести, переживания, перевозбуждение, хроническая усталость, болезни — это, к сожалению, далеко не полный список.
К расстройствам сна, безусловно, приводят неправильный образ жизни и смена часовых поясов; в свою очередь, последняя причина наиболее актуальна. Полагаю, не станет лишним поговорить об этом несколько подробнее.
Хочется отметить, проблемы возникают тогда, когда мы удаляемся от дома более, чем на три временных пояса. Перелёт в Лондон или Париж не доставит никаких неудобств, но если отправиться из Москвы в Америку или во Владивосток, то возникнет хронобиологический сбой почти на три недели, что, конечно же, скажется на вашем сне и, может быть, станет причиной расстройств сна.
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
103.придумайте и запишите по пять слов, состоявших из: 1) корня и окончания; 2) корня и суффикса; 3) приставки и корня; 4) приставки, корня и суффикса.