Эссе рассуждение тему экстремальная жара проблема разрешимая​

ответ: аномальная жара – это продолжительный период аномально жаркой и засушливой погоды, которая характеризуется наружными температурами от +32 °c и низкой (менее 24%) относительной влажностью воздуха. характерной чертой является длительное увеличение плюсовых температур на 6-7 °c выше нормы.  

возможно, некоторым людям жара может нравиться и переносят они её хорошо, но следует помнить, когда температура воздуха становится свыше 38 градусов, тело человека, для безопасности от перегрева, включает механизм централизации кровотока – уменьшения кровоснабжения периферических сосудов. отчего сильно увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему. в первую очередь жертвами аномальных температур и гипертермии становятся пожилые люди, которые с большим трудом переносят перегревание и обезвоживание организма. в группу риска также входят люди, хроническими заболеваниями, обостряющимися из-за жары, дети, а также люди с избыточным весом.

что делать при "аномальной жаре"?

в действительности, к аномальной жаре легко подготовиться и применять простые профилактические меры, чтобы себе и близким. итак, чтобы жара не застала врасплох и не принесла большого вреда вашему здоровью необходимо следовать следующим правилам:

1. ограничить пребывание на улице. избегать длительного пребывания на открытых пространствах, особенно в самые жаркие часы – с 11 до 17, так как пребывание на солнце в жару небезопасно даже для абсолютно здоровых людей. находясь под прямым воздействием солнечных лучей, закрывать как можно большую часть поверхности кожи.

2. временно снизить нагрузки или перенести их на раннее утро или поздний вечер.

3. надевать легкую одежду из натуральных тканей и светлой расцветки при выходе на улицу. желательно, чтобы ворот одежды был не тугим. на улице обязательно пользоваться головным убором, солнцезащитными очками, зонтиками.

5.   употреблять большое количество жидкости: чая, минеральной воды, морса и других напитков. при этом избегать употребления газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара, энергетических напитков. употреблять только свежеприготовленную пищу, так как при высокой температуре всё быстро портится и легко отравиться.   в особо жаркую погоду отдавать предпочтение «легкой» пище, такой как овощи и фрукты.  

6. охлаждаться. принимать прохладный душ. также нужно ополаскивать водой руки и лицо.  

забота об окружающих.

по каким признакам можно узнать, что людям нужно оказать в аномальную жару? если вы видите, что у человека появились признаки теплового поражения: общая усталость, головная боль, нарушение сознания, покраснение или побледнение лица, ненормальный пульс, в первую очередь необходимо   ему перейти в тень, предложите медленно выпить слегка подсоленную воду, и, по возможности, сразу охладить тело. для этого можно погрузить руки и ноги в холодную воду, что способствует снижению температуры тела.

при аномальной жаре бывают случаи солнечных ударов – как следствие действия прямых солнечных лучей на голову. признаками солнечного удара могут быть: общая разбитость, головная боль, тошнота, рвота, потливость, сердцебиение, а в тяжелых случаях нарушается дыхание, наступает помутнение сознания, вплоть до развития комы и остановки дыхания. у детей бывает рвота и понос.

при легком случае солнечного удара первая - это устранение перегревания, для чего нужно поместить пострадавшего в тень или прохладное помещение, раздеть, обернуть влажной холодной простыней, напоить прохладной водой.

в тяжелых случаях необходимо вызвать неотложную .

подробнее - на -

объяснение:

                                                        чудо можно увидеть во всём.   добиваться в жизни прекрасного, открывать в людях и в самих себе такие богатства духа и такую силу, о какой вы не подозреваете, совершенствовать достоинства в человеке, искать и находить поэтическую сущность всюду, где она есть, даже в сухом стебельке сена, и тем самым все прибавлять и прибав­лять людям счастья — разве это не чудо из чудес на нашей зем­ле? ведь мы, что греха таить, еще так мало и так плохо ее знаем (хотя и уверены в обратном). «чудо может обнаружить себя во всем, — писал александр грин. — в улыбке, в веселье, в каждом сказанном вовремя нуж­ном слове».    чудо — это каждый случай, зависящий от нашей человечес­кой воли и наполняющий нас сознанием счастья. это понятие невозможно намертво закрепить в конкретной формуле. да и нужны ли эти объяснения и формулы? счастье живет внутри каждого: в глубине души, в светлой улыбке мамы утром, в ярком солнце прямо в глаза. его трудно объяснить словами, потому что человек счастли­вый просто радуется каждому дню. он просто счастлив сам и хочет прибавить счастья вам.

Яркий  след - это  что-то, что остаётся  после встречи с этим  чем-то  запоминающимся.  например  -  встреча    с  человеком,  который  потом  сыграл  большую  роль  в  твоей  дальнейшей  судьбе.       живые  всходы  -  когда  что-то  действительно  растёт  практически  на  глазах.что  действительно  появляется  под  действием  чего-нибудь.  на  чьём-то  примере  произошло  нечто  подобно  хорошее (чаще  всего).