Как часто мы слышим, что нужно питаться правильно? Об этом твердят нам родители, тренера и даже учителя. Но на самом деле, что такое правильное питание? И на сколько оно важно в действительности? Правильное питание - это основы здоровья. Это фрукты, овощи, мясо и различные молочные продукты. Овощи и фрукты содержат так необходимые организму витамины и клетчатку. В мясе можно найти белок, в рыбе фосфор. А молоко, сыр, кефир и прочие подобные продукты насыщают организм кальцием. Именно поэтому правильное питание так необходимо каждому человеку.
Объяснение:
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Объяснить значение устаревших слов - онучи, секира, лучина, ливрея, корчага . например: кольчуга - броня, лапти - обувь.
Секира - это древное оружие, типо топора.Лучина - это щепка для освещения избы, Ливрея - это форменная одежда,они бывали в буржуазных домах, для слуг, кучеров и т д ,Корчага - это большой глиняный горшок или чугун