1.летит (что делает? несов. в)орлица по синему небу, крылья распластала, солнышко застала 2.синенькая шубенка весь мир накрыла.3.рассыпался горох на сто дорог, никто его не соберёт.4.один костёр весь свет обогревает опредили вид глаголов.поставь к ним вопррс

распластала - что сделала? Совершен вид
застала - что сделала? Совершен вид
накрыла - что сделала? Совершен вид
рассыпался - что сделал? Совершен вид
соберёт- что сделает? Совершен вид
обогревает - что делает? Несоверш вид

Принципы спортивной диеты

Объяснение:

Отдых и питание между тренировками – очень влиятельная и важная часть жизни спортсмена. Это время нужно проводить правильно, принося своему организму максимальную пользу, ведь от отдыха зависит результативность очередных физических нагрузок. Правильное питание – преждевременный и незаменимый вклад в успех при занятии тяжелыми видами спорта. Какими бы интенсивными и продолжительными не были бы занятия в спортзале, нужного эффекта без верного рациона они не принесут. Современному человеку очень сложно до мелочей просчитывать свое питание, считать каждую калорию и избегать быстрых вредных перекусов. Но существуют несменные правила – принципы правильной спортивной диеты. Если их успешно воплотить в жизнь, то после возможным станет переход на специальные программы. Итак, самое главное правило – есть нужно вовремя!

Я люблю ездить к бабушке на дачу. Особенно мне нравится посещать этот уютный загородный уголок в майские дни.

В один из таких дней я приехал бабушке вскопать грядки и полить цветы. Вдруг моё внимание поразило нечто большое и блестящее. Оно сидело на земле и не двигалось. Его зелёная перламутровая спинка переливалась на солнце. Оставив лопату, я наклонился к этому загадочному существу и громко спросил: "Бабушка, что это?". "Где?" -- раздался знакомый голос. "Здесь! Взгляни!" -- отозвался я. Бабушка подошла ко мне и посмотрела на предмет, который так привлёк моё внимание. "А, так это же майский жук, -- ответила она, -- в мае таких на даче много, ты разве раньше их не встречал?". "Нет", -- сказал я. Мне было обидно, что я не видел до этого таких красивых насекомых.

Зато теперь я знаю, как выглядит майский жук, и до сих пор помню первое знакомство с ним.