На диаграмме показано высота горных вершин Джомолунгмы АконкагуаМак-Кинли Килиманджаро​

                             Когда хочется остановить мгновение

     Серые будни жизни буквально обволакивают тебя со всех сторон, подобно жертве в паутине, где ты бессильна что-либо сделать. Это рутина, однообразие, черно-белая полосатость... Порой устаешь, когда просыпаешься утром, осознавая, что это тупик, нет иного выхода. И все бы тебя так и задавило, подобно тяжелому механическому прессу, если бы не воспоминания и мечты.
     Да, мечты! Сколько сочных и живых образов проплывают в твоем сознании: от мелких нелепых деталей до гигантских космических пространств Вселенной! А главное, - это все принадлежит тебе! Только тебе и никому больше до тех пор, пока ты не разделишь кусочек этой мнимой реальности с кем-то еще. Это твой мир, больше ничей, и никто не посягнет на него: ведь только в твоей власти руководить им! 
     Как хочется остановить время и подольше задержаться в своем мире! Как хочется услышать мелодию, ласкающую и утешающую твою душу. Желаю лететь, лететь, лететь, оседлав ветер, гнать прочь всех нежеланных гостей: тоску, уныние, печаль, скорбь, но приютить в уголочке сердца таких крошечных в обыкновенной жизни созданий, как радость, любовь, милосердие, покой, доброта. 
     Как часто я прохожу мимо ценного и прекрасного, окунувшись в волны суеты, забываю в них себя, становлюсь безжизненным и равнодушным созданием. 
     Мгновение! Остановись! Постой, дай мне насладиться тобой! Вырви меня из плена, измени меня! Я больше не хочу, не хочу быть такой! Я не буду! Потому что мое мгновение - это моя вечность!
     Теперь, просыпаясь утром, я буду счастлива, потому что это самое лучшее, что есть в жизни - находить драгоценнейшее из ничтожного, а потому, нужно верить, что мое мгновение может творить чудеса изменить меня, а я верю, что смогу изменить мир!

Человек совершил проступок или даже преступление. Или просто не оправдал надежд, которые на него возлагали. Ищут объяснений. Ищет их и он сам. Чаще не столько объяснения, сколько оправдания. Окружающие и он сам винят семью, школу, коллектив, обстоятельства. 
Не следует забывать, какую роль в своей собственной судьбе играет сам человек. Забывать о важной, а может быть, важнейшей части воспитания – самовоспитании. Ведь из всех обстоятельств, формирующих человека, важнейшее – сознательное отношение к собственной жизни, к собственным мыслям и планам и прежде всего – к собственным действиям. 
Самовоспитание начинается с самооценки. Если человек начинает находить в каждом деле непреодолимые препятствия, теряет уверенность в себе, значит, у него формируется заниженная самооценка. Не менее опасна и завышенная самооценка, когда человек считает себя всегда и во всём правым и не прислушивается к мнению других. Только умение адекватно оценивать свои возможности позволяет правильно сформулировать жизненные цели и добиваться их. (По С. Львову.)
СЖАТОЕ Человек совершил преступление  или проступок, не оправдал надежд. Обычно ищут объяснение этому, нет, оправдание ! Виновниками считают семью, коллектив, обстоятельства.
Но не  стоит забывать о собственной роли человека. Забывать о самовоспитании. Ведь из всех обстоятельств, формирующих нас, важнейшее - сознательное отношение к себе, к своим поступкам.
Важна самооценка.Если человек теряет свою уверенность, начинает искать препятствия, самооценка снижается. Завышенная самооценка также опасна. Человек думает, что прав во всем.. Лишь умение адекватно оценивать себя, позволит сформулировать жизненные цели и добиваться их сполна.