Выделите в предложениях слова категории состояния.Определите значение слов категории состояния и их синтаксическую функцию.1)Было тихо, темно, и только на вершинах кое-где дрожал яркий золотой свет и переливался радугой в сетях паука.2)Мне стало стыдно своего волнения, своей дрожи.3)Солнце все выше и выше.Вот уже жарко стало.4)Только поздней осенью бывает так хорошо.5)Трезвое, будничное настроение овладело мной, и мне стало стыдно всего, что я говорил у Волчаниновых, и по прежнему стало скучно жить.6)В небесах торжественно и чудно!Спит земля в сиянье голубом.Что же мне так больно и так трудно?Жду ль чего?Жалею ли о чем?.7)Надо было бы съездить сначала в Новгород, впечатлиться там Феофаном Греком.8)О шедеврах русской древней живописи трудно говорить с широким кругом людей.9)Им, карасям, невозможно представить, что есть иные формы существования материи надо​

Объяснение:

1. Разминка-растяжка для снижения вероятности травм. Прежде всего коленочки конечно. Аккуратно и постепенно приседать, крутить коленками и стопами. И спинку погнуть. Это хорошо бы по паре раз в день... и вообще всегда невредно. Покувыркаться по матам во все стороны.

2. Интенсивная нагрузка как на спуске: 1-2минуты, чтоб запыхаться (это анаэробная вроде?). Я лифтом на 9 не пользуюсь и через 2 ступеньки. Заодно контролирую, на каком этаже дыхалку собьёт. Вниз тоже можно, но не скакать через пролет, а по ступеньке, быстро.

Раньше "через скамеечку" прыгали.

П.2 Можно совмещать непосредственно с закачкой.

3. Подготовка "функции" к высокогорью (если планируете катать выше 2400). В общем довольно долго и изнурительно уставать. За этим - к опытным.

4. Спортсмены + к 2 занимаются взрывной силой мышц.

разговорный

Абы — чтобы, дабы

Аки — подобно, словно

Балакать — говорить

Благость — доброта

Вёдро — ясная, тихая погода

Кладязь — колодец

Купно — вместе

Лобзати — целовать

Льзя — можно

Ми — мне

Мнить — думать, считать

Несть — нет

Нудить — принуждать

Ово — или, либо

Чело — лоб

Щепа — деревянная посуда

Юже — что, которую

художественный

блезкость: близость

вежды: веки

вопиять: просить

ворог: враг

всуе: напрасно

гонитель: преследователь

зане: потому что

зело: очень

зерцало: зеркало

лик: лицо

лицедей: артист

ретирада: отступление

рыбарь: рыбак

сей: этот

уста: губы

Объяснение: