Чтение ( ) дания. Прочитайте текст и выполните заданияЭто необходимо каждомуhe journal shkolniku ru/plavanie.htmlсание занимает совсем особое место среди других видов спорта, ол «еобходимо каждому.Во скажем, футбол или фигурное катание — очень интересныеЗая. Но большинство людей живёт, не овладев за всю свою жизньэрми видами спорта. И никакой беды с ними из-за этого не случается.но за неумение плавать человек может поплатиться жизнью. Недаромлюдей, не умеющих плавать, в древней Греции называли хромымиРебята, занимающиеся плаванием, быстро растут, у них правильноразвиты все мышцы и позвоночник. Пловцы стройны, у них прекраснаяосанка. Плавание исправляет сутулость, которая встречается у многихподростков.У всех пловцов широкая грудная клетка, хорошо развитые лёгкие.Исследования врачей показывают, что у некоторых пловцов-подростков объем легких значительно больше, чем у взрослых мужчинИ это естественно. Погружаясь в прохладную воду, человек невольноначинает дышать глубже, чем на берегу. А кроме того, плавая, онделает руками такие движения, которые дыханию: разводитруки в сторону (в брассе), поднимает их вверх (в кроле Эти движенияусиливают вдох, иу пловцов постепенно увеличивается емкость легкихГлубокое дыхание улучшает и кровообращение. Плавание оченьхорошо влияет на сердце, сосуды и нервную систему.Не такого возраста, когда нельзя плавать. Плавают до глубокоистарости, а начинать заниматься этим спортом нужно с детстваИ надо сказать, что чем раньше начнет спортсмен заниматьсяплаванием, тем лучших результатов он достигнет. В Венгрии учатплавать детей с шести лет. В Швеции двенадцатилетние ребятаучаствуют в состязаниях наравне со взрослыми. Советую и вам, ребятане откладывая, начинать учиться плавать.1 Составьте цитатный план к тексту из трех пунктов ( )​