Прочитайте. Докажите, что это текст. Озаглавьте его. Какой вывод вы сделали для себя? В нашей стране укрепилась традиция пить чай во время еды, а иногда мы еду заменяем чаепитием, ссылаясь на поговорку <<чай не пьёшь-откуда сила?>> Но нужно знать, что неправлильное употребеление чая можно вызвать анемию (в народе-малокровие), так как чай содержит кофеин, который усложняет усвоение белков. В Кыргызстане очень высокий процент анемии среди детей. Пить чай нужно за 2 часа до или после еды. Не следует заменять прием пищи чаем. Детям необходимо питаться не менее 3 раз в день. Вместо чая лучше пить компот из сухофруктов, национальные напитки: чалап, максым, айран. Из пособия о здоровом образе жизни

Я вышел из дома ночью, потому что предполагал добраться до утиного озера к рассвету. Шёл по пыльной дороге, спускаясь в неглубокие овраги (ДО), поднимался на пригорки, пересекая редкие сосновые борки(ДО) , с застоявшимся в них запахом (ПО, необособленный) смолы и земляники, снова выходил к полю.

Никто не обгонял меня, и я ни с кем не встретился. Вдоль дороги тянулась рожь. Она созревала уже и стояла неподвижно, чуть-чуть светлея в темноте(ДО). Скоро дорога ушла влево, и я ступил на твёрдую тропинку, извивающуюся вдоль берега небольшой, но глубокой речонки(ПО, обособленный). Плывущие по ней(ПО, необособленный) брёвна изредка сталкивались друг с другом, и тогда раздавался слабый звук, будто кто-то стучал топором по дереву.

На другой стороне реки яркой точкой горел костёр, и узкая прерывистая полоска света тянулась от него далеко по воде.

Я прибавил шаг, миновал осиновый подлесок и в небольшой ложбинке, окружённой со всех сторон густым лесом(ПО, обособленный), увидел костёр. Возле него, подперев рукой голову(ДО), пристроился человек. Он что-то негромко напевал.

ПО - причастный оборот

ДО - деепричастный

Я вышел из дома ночью, потому что предполагал добраться до утиного озера к рассвету. Шёл по пыльной дороге, спускаясь в неглубокие овраги (ДО), поднимался на пригорки, пересекая редкие сосновые борки(ДО) , с застоявшимся в них запахом (ПО, необособленный) смолы и земляники, снова выходил к полю.

Никто не обгонял меня, и я ни с кем не встретился. Вдоль дороги тянулась рожь. Она созревала уже и стояла неподвижно, чуть-чуть светлея в темноте(ДО). Скоро дорога ушла влево, и я ступил на твёрдую тропинку, извивающуюся вдоль берега небольшой, но глубокой речонки(ПО, обособленный). Плывущие по ней(ПО, необособленный) брёвна изредка сталкивались друг с другом, и тогда раздавался слабый звук, будто кто-то стучал топором по дереву.

На другой стороне реки яркой точкой горел костёр, и узкая прерывистая полоска света тянулась от него далеко по воде.

Я прибавил шаг, миновал осиновый подлесок и в небольшой ложбинке, окружённой со всех сторон густым лесом(ПО, обособленный), увидел костёр. Возле него, подперев рукой голову(ДО), пристроился человек. Он что-то негромко напевал.

ПО - причастный оборот

ДО - деепричастный