81. 1) прочитайте предложения и найдите в них: а) однородные члены: б) обособленные обстоятельства; обособленные определения. объяс-ните расстановку знаков препинания.1. всё это утро я взился со своими бумагами разбрая их и пр.водя в порядок. 2. про князя старушка так и задржала отстраха. 3. вош..л старик. он с любопытством и как будто) чего(то)стыдясь оглядел нас нахмурился и подошел к столу. 4. низкая ду-ша выйдя (из) под гнёта сама гнетёт. 5. я бросился (вслед за неюпредчуствуя (недоброе. 6. толстяк наконец явился усталый и (по-лу) с каплями пота на лбу. он сел галстуки сняв картуз. 7. он сыпал деньгами (не) их (не смотря наврождё(н/нную до скупости вал кому нужно в карты и не даже от огромных шей. еще раставте запятые ​

1. всё это утро я возился со своими бумагами, разбирая их и приводя в порядок. разбирая и приводя(обособленные обстоятельства и однородные члены)

2. услышав про князя, старушка так и задрожала от страха. услышав (обособленное обстоятельство)

3. вошёл старик. он с любопытством, и как-будто чего-то стыдясь, оглядел нас, нахмурился и подошёл и столу. стыдясь (обособленное обстоятельство); оглядел, нахмурился, подошёл( однородные члены)

4. низкая душа, выйдя из под гнета, сама гнетёт. выйдя(обособленное обстоятельство)

5. я бросился вслед за нею, предчувствуя недоброе. предчувствуя(обособленное обстоятельство)

6. толстяк наконец явился, усталый и полу-задохшийся с каплями пота на лбу. усталый, полу-задохшийся(обособленные определения, однородные члены). он сел, развязав галстук и сняв картуз. развязав, сняв (обособленные обстоятельства, однородные члены)

7. он сыпал деньгами, не жалея их и не смотря на врождённую расчётливость, доходившую до скупости, проигрывал кому нужно в карты и не морщился даже от огромных проигрышей. не жалея, не смотря (обособленные обстоятельства, однородные члены); доходившую( обособленное определение); проигрывал и не морщился (однородные члены)

Муравьи́ — семейство насекомых из надсемейства муравьиных, отряда перепончатокрылых. Являются общественными насекомыми, образующими 3 касты: самки, самцы и рабочие особи. Самки и самцы крылатые, рабочие особи — бескрылые. Усики коленчатые, у самок и рабочих особей 11—12-члениковые, у самцов 12—13-члениковые[1], у ряда видов 4-, 6- или 10-члениковые. Основной членик усика (скапус) обычно намного длиннее всех остальных. Задний отдел груди (эпинотум) представляет собой первый сегмент брюшка, слившийся с заднегрудью. Собственно брюшко присоединяется к эпинотуму стебельком, образованным первым или вторым сегментами. У муравьёв некоторых подсемейств (мирмицины, понерины и других) имеется развитое жало. Крылья с редуцированным жилкованием.

Для того, чтобы поддерживать хороший иммунитет, надо достаточно и разнообразно питаться, не допуская резкого снижения массы тела. В рационе обязательно должны присутствовать полноценные белки: мясо, рыба или бобовые. Особенно полезна рыба — содержащиеся в ней жирные кислоты повышают защитные силы организма.

Необходимы для укрепления иммунитета свежие овощи и фрукты — сырые или приготовленные так, что в них сохранились полезные вещества и витамины.

Покупайте продукты только в надежных местах – в магазинах или на крупных организованных рынках, но не с рук. Только так вы получите гарантию качества и чистоты купленной пищи.

Полезные бактерии в толстом кишечнике тоже участвуют в формировании иммунитета. Для поддержания их в жизне и активном состоянии в рацион надо включать пробиотики и пребиотики: вещества, богатые клетчаткой и кисломолочные продукты, содержащие молочнокислые бактерии.

Активный образ жизни не зря считают лучшим укрепить иммунитет. Правильно подобранная физическая нагрузка, да еще на свежем воздухе, улучшает обмен веществ и иммунной системе работать правильно. Для этого не обязательно заниматься именно спортом – достаточно найти подходящий конкретно вам вид физической активности.