Твір на тему "як я дбаю про своє здоров*я"

Мати часто мені каже, що треба дбати про своє здоров’я. Я з нею цілком згодна. Коли я хворію, то стаю кволою, мені не хочеть­ся читати, гуляти чи дивитись телевізор. До мене не пускають дру­зів, і навіть смачна їжа не може підняти мого настрою. Цілими днями я нудьгую. Окрім цього, ще потрібно пити ліки, найчастіше гіркі на смак, і робити різні неприємні процедури.
Як гарно бути здоровою! Ніщо не болить, одразу знаходяться десятки цікавих справ і можна гуляти на вулиці з друзями скіль­ки завгодно.
Але для того щоб гарно себе почувати, треба прикладати пев­ні зусилля: загартовуватись, займатись спортом, кожного дня при­ймати душ і правильно харчуватись. Це все не так складно, як, може, комусь здається. За правильністю нашого харчування слід­кує матуся, я лише допомагаю їй готувати їжу. Вона привчила мене мити руки перед тим, як сісти до столу, а також всі фрукти та овочі, які ми їмо сирими.

9мая - день великой победы.этот день люди приближали как только могли.они от рук фашистов   за родину,мирное небо и за будущее поколение.мы должны помнить о тех людях,которые подарили нам жизнь без войны и чтить их память,возлагая цветы к памятнику о погибших воинах.люди,когда сообщили ,что война кончилась,плакали от счастья.так сильно они хотели этой победы.и они её получили.ценой пролитой крови миллионов людей,потерь и множества несчастий,но они победили.поэтому день великой победы так глубоко почитается и до наших дней.

Сіль життєво необхідний виключно цінний продукт, що підтримує в нашому організмі водно-сольовий обмін і склад крові. Біохіміки науково довели важливість солі для організму людини. Вона забезпечує клітини організму корисними поживними речовинами, допомагає заспокоїти нервову систему, позбавляє від хворобливих спазмів гладку мускулатуру, нормалізує травний процес і володіє антисептичним засобом.

Корисні властивості солі
Виявляється, недолік солі в організмі викликає відчуття слабкості, перепади тиску. Прісна їжа стомлює не тільки смакові якості, а й мозкову діяльність людини. Вчені також з'ясували, що в приготованій їжі, що входить в добовий раціон людини (м'ясних виробах, рибі, хлібобулочних виробах, овочах і сирі) міститься приблизно десять грамів солі. Якщо