Провідміняйте числівник 4690 будь скоріше

Н. 4690 и т.д
Вроде так не рууп

  у давні часи люди не вміли вирощувати рослини, тому кочували у пошуках їжї. згодом навчилися їх вирощувати.  

  рослини слугують їжею, є кормом для тварин. кисень та очищують повітря від забруднення.  також рослини є будівельним матеріалом, паливом. деякі мають лікувальні властивості, їх використовують у косметиці. щоб прикрасити подвір’я та оселі вирощують декоративні дерева чи квіти у вазонах. також створюють парки у великих містах.   усього не перелічити. вирощують не тільки існуючі сорти, селекціонери старанно працюють над виведенням нових.

    рослини приносять багато користі. неможливо уявити наше життя без них, тому люди вирощують рослини

- Доброго дня, лікарю.

- Доброго дня! Чим я можу вам до На що скаржитеся?

- Постійна слабкість, хочеться спати.

- Кожному потрібно підтримувати свою форму: займатися фізичними вправами, робити зарядку. Нинішнє покоління постійно забуває про це. Тому і виникають такі проблемі як слабкість, запаморочення. Тому тобі обов'язково ходити на одну або краще дві спортивні секції!

- Що ви скажите про моє постійне бажання спати?

- Постійно просто почати лягати спати рівно о дев'ятій і менше часу проводити за комп'ютером та телевізором.

- Також я постійно відчуваю дискомфорт у животі.

- Це все залежить від харчування. Потрібно виключити із раціону жирну  іжу, фаст-фуд, газовані та солодкі напої, кондитерські вироби, збільшити вживання фруктів, овочів і продуктів багатих на білки та протеїни.

- Дякую, буду дотримуватися ваших порад!

- І останнє, що я хочу сказати, проводь більше часу на вулиці. Дихаючи свіжим повітрям у лісах, парках, лісосмугах і все буде добре!

- Щиро дякую! До побачення!

- Бувай здоровим! Був радим тобі до Хай щастить!