marani2
?>

Розстав розділові знаки 1. Нікого крім старого кота в домі не було.2. Усі хочуть високих балів на ЗНО особливо я.3. Іра на відміну від інших мене підтримала.4. Кожен учень за винятком Сашка цікавився цим.​

Украинская мова

Ответы

savenko0109152

Здоров’я — це безцінне багатство людини, від якого залежить вся її життєдіяльність. Ніякі досягнуті цілі в житті не приносять повного щастя, якщо немає здоров’я. Тому дуже важливо вести здоровий б життя, не дивлячись скільки людині років.

Здоровий б життя — це, перш за все, дотримання балансу між активним рухом і відпочинком. Що стосується харчування, це виключення харчового сміття з раціону, до якого належать фаст-фуд, солодкі газовані напої, чіпси тощо. А також повна заборона на куріння, алкоголь і наркотики.

Що конкретно мається на увазі під здоровим харчуванням? Це, по-перше, дотримання режиму харчування (сніданок, обід, полуденок і вечеря). По-друге, це коли на столі присутні продукти, що містять достатньо вуглеводів, білків і жирів, адже ці речовини необхідні для правильного функціонування організму. Слід віддавати перевагу фруктам, овочам, зелені, кисломолочним продуктам, м’ясу, рибі, сиру, горіхам.

Часто доводиться чути: «А в мене немає часу займатися спортом, у мене навчання, я втомлююся». Але, щоб тримати тіло в тонусі, досить приділяти тренуванням хоча б десять хвилин на день. Наприклад, займатися кожен день ранковою зарядкою. З людиною нічого не трапиться, якщо вранці вона встане з ліжка трохи раніше. Головне — почати, а не лінуватися. Пізніше це увійде в звичку.

Отже, на мою думку, здоровий б життя — це комплекс корисних навичок, які дозволяють людини жити довго й радісно.

Ответить на вопрос

Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:

Розстав розділові знаки 1. Нікого крім старого кота в домі не було.2. Усі хочуть високих балів на ЗНО особливо я.3. Іра на відміну від інших мене підтримала.4. Кожен учень за винятком Сашка цікавився цим.​
Ваше имя (никнейм)*
Email*
Комментарий*

Популярные вопросы в разделе

vusokaya13
Попов1946
prettymarina2015
Kozloff-ra20146795
bruise6
antoha512
Иванович
stusha78938
evg-martenyuk
alexandr25901
Yurevich1344
milanparipovic864
inainainainaina0073
kettikis
istok11