Any changes that you do make will be most effective if introduced gradually. this will mean that you are more likely to stick to them, meaning you can introduce more without feeling under too much pressure. easy changes to make include; swapping white bread for brown bread, full fat milk for half fat milk, cutting out snacks etc. you should also choose a weight loss program that encourages gradual weight loss rather than immediate weight loss. by doing this, the weight you lose is more likely to stay off and, by setting achievable monthly targets rather than unrealistic weekly targets, you are more likely to meet them.

Решение: обозначим количество серебра в сплаве за (х) г, тогда масса сплава составляла (х+40)г, концентрация же золота в сплаве составляла: [40/(х+40)]*100% при добавлении золота в новый сплав 50г, сплав стал весить: (х+40+50)=(х+90)г концентрация золота в новом сплаве составила: [(40+50)/(х+90)]*100% а так как содержание золота в новом сплаве увеличилось на 20%, составим уравнение: [90/(x+90)]*100% - [40/(x+40)]*100%=20%  сократим каждый член уравнения на 100, получим: 90/(х+90)-40/(х+40)=0,2 90/(х+90)-40/(х+40)=2/10 уравнение к общему знаменателю (х+90)*(х+40)*10 (х+40)*10*90 - (х+90)*10*40=2 900х+36000-400х-36000=(х+90)*(х+40)*2 500х=2x^2+260x+7200 2x^2+260x+7200-500x=0 2x^2-240x+7200=0  сократим каждый член уравнения на 2 x^2-120x+3600=0 x1,2=(120+-d)/2*1 d=√(14400-4*1*3600)=√(14400-14400)=√0=0 x=120/2 x=60  (грамм серебра было в сплаве) ответ: в сплаве содержится 60г серебра

Х² +3х+70= 0 тут у нас типичное квадратное уравнение , которому целую тему в 8 классе уделяют. ну а квадратное оно, потому что икс в квадрате. ах² + бх+с = 0 найдём а (то, что умножено на х во второй степени) х² без знака минус, стоит в начале, значит а = 1 б - это просто коэф. просто икса тут он +3 б = 3 с - просто число , просто число тут 70 с= 70 найдём дискриминант( заумные формулы для зубрежки) d = b2-4ac = 3² -4*70 = 9 - 280 // там у нас получается отрицательное число, поэтому уравнение не имеет вещественных корней! если вы ещё не работали с комплексными числами, то можно просто написать нет решения. ну а если d > 0 , х 1,2 = (-б ±√d)/2a