Get sufficient sleep Get plenty of exercise Try to take breaks when working at a computer Eat meat in moderation Do not smoke Follow a balanced diet Avoid fizzy drinks Cut down on sugary treats and chocolate Go to the gym or go for a run Do not take drugs Eat more fruit and vegetables Avoid alcoholic drinks In your opinion, which three pieces of advice above are the most important and why? Write between 80 and 100 words below.

don't smoke

In the modern world there are many temptations. Smoking is one of the most popular. Indeed, when every day on TV they show smoking stars who have everything, a person has a desire to make them look like him. Unfortunately, he starts with the worst possible trait. Maybe it’s beautiful on the screen when long fingers with fashionable manicure by another popular singer bring a cigarette to her lips and light up, but in reality it is a slow suicide. From time to time, nails will lose their integrity and begin to break, puffy lips will turn pale and crack, and teeth will turn yellow from white.

Tsar Nicholas the second.
Nicholas Romanov was born on 18 in May 1868 in Tzarskoye Selo. He was the eldest son of Emperor Alexander the third.  Nicholas receivd a good education at home. He new several langugesm studied russian and word histore, studied millitary science. He was clever man. In april 1894 the future emperor affiance with princess Alice. She was a grandaughter of Queen Victoria.The coronation of Nicholas the second held on 26 in may 1896. The reigh of him took place in an atmosphere of growing revolutionary movements and difficult policy siteation. When in 1914 the first world war began Nicholas was the Commander in Chief. On the night of 17 in july 1918 Nicholas with his family was shot.

Каждый день мы слышим о людях, делающих радикальные изменения карьеры. Существуют возможности, но все эти изменения делают нас счастливее, когда мы туда попасть? Может быть, вопрос не "как я могу получить работу, я буду любить?", Но "как я могу любить работу, я есть?" После четырех практические шаги примириться с тем, почему вы делаете то, что вы делаете. Потратьте некоторое время, чтобы подумать об этом, и вы можете быть удивлены, что вы найдете.
1. Осознайте, что ваша работа не определяет вас, но как вы делаете это делает. Там очень много можно сказать о позиции, более, чем может поместиться здесь. Любая работа может быть сделано хорошо, сделано с состраданием, с осторожностью. Ваше отношение на работе и как вы относитесь к людям - даже ваше настроение - не остался незамеченным. Они имеют глубокое влияние на людей, которых вы работаете. Есть моменты, когда вы не можете контролировать ситуацию, но вы всегда можете выбрать, как вы живете в нем.
2. Остановите внимание на деньги. Деньги никогда не будет достаточно, чтобы отказаться от его использования (или ее отсутствие) в качестве оправдания. Что бы вы ни приносил домой на 15-й и 30-й, там всегда будет вещей, которые вы могли бы сделать или будет делать, если у вас больше. Попробуйте принимать отслеживания каждую копейку вы тратите в неделю. Видя, где ваши деньги на самом деле происходит может вам переориентировать свои расходы в сторону вещей, которые вы действительно хотите. Получение оплаты только одна небольшая часть того, что вы делаете, ваша работа должна быть больше, чем просто зарплату, чтобы быть полноценной.
3. Найти значение в том, что вы делаете. Это может потребовать, чтобы вы думали большой, но это может быть сделано. Потратьте некоторое время, чтобы действительно подумать о том, что вы делаете. Вы предоставляете важную услугу? Вы можете видеть готовый продукт? Вы даете направление, получает вещи сделано? Затем спросите себя "как это сделать по-другому работу, потому что я делаю это?" Перспектива играет огромную роль в личной удовлетворенности и чувство благополучия. Попробуйте вспомнить, почему вы приняли работу в первую очередь. Если это было только будет "сейчас" вы активно ищет другую работу?
4. Не бойтесь спросить себя, если оно того стоит. Если вы не можете найти часть вашей работы, что вы любите, или если вы можете видеть сами превращаясь в человека, которого вы сказали, что вы никогда не будет, рассмотреть причины. Оно не может быть новую работу, что вам нужно, просто новое направление. Есть ли у вас как человек, вы делаете эту работу? Если нет, то есть изменения вы можете сделать, чтобы, как вы делаете свою работу, или является сам проблема работу? Вы должны делать другую позицию в той же компании? Дополнительные обязанности принимать вас от работы, которую вы были наняты, чтобы сделать? Может быть, все, что нужно, это некоторые переориентации. Научитесь говорить "нет". Столько, сколько вы можете выбрать то, что вы тратите свое время на, не посещать мероприятия или встречи только потому, что каждый ожидает.

Запрашиваемая себя, почему вы делаете свою работу не означает, что вы недовольны, просто самосознанием. Это осознание может привести к большей удовлетворенности работой, повышенное чувство благополучия и немного больше контроля над тем, что вы делаете, а не только для некоторых, это может быть время для перемен "собираемся вместе для езды." - Если это так, не бояться. Изменения не обязательно плохо, это просто разные. Для остальных из нас, посмотрите вокруг, вы можете найти у вас есть отличный вид.