Раскройте смысл тезиса: "одной из важнейших черт живых сушеств является ритмичность"

Уживых существ, как и у людей , свой ритм жизни: животные спят, бодрствуют, питаются. медведь впадает зимой в спячку. растения: весной цветут, летом плодоносят, осенью сбрасывают листву, зимой - в состояние покоя. и так каждый год.

Отличия  1) скелет:   в связи с большим объемом мозга мозговая часть черепа больше лицевойв связи с прямохождениемсводчатая стопарасширенный тазизгибы в позвоночникегрудная клетка расширена в стороныв связи с трудовой деятельностью большой палец кисти противопоставлен остальным и хорошо развит. 2) объем мозга в 2 раза больше, объем коры в 3 раза больше за счет извилин. этому человек может вырабатывать вторую сигнальную систему, т.е. способность оперировать словами-понятиями, отделенными от конкретных предметов. (например, слово «стол» обозначает понятие, которому может соответствовать множество разных предметов.) вторая сигнальная система не врожденная, она формируется в процессе обучения человека в детском возрасте. таким образом, для формирования человека обязательно требуется общество.

основных источника всего два:

растительные жиры

это  — все виды растительного масла (подсолнечное, оливковое, соевое, рапсовое, кукурузное и а также орехи, маслины, авокадо.

в этих продуктах больше ненасыщенных жирных кислот.

животные жиры

к ним относятся: молочный, рыбий, свиной, говяжий, бараний, куриный.

в них, в основном, , насыщенные жирные кислоты.

что делать нельзя

надеюсь, вы не будете использовать этот список, чтобы вычеркнуть из рациона жиросодержащие продукты? не для того я о них напоминаю!   ; )

а если вычеркните, то не удивляйтесь, если появятся последствия:  

кожа может стать сухой и морщинистой,волосы и ногти  — тусклыми и ломкими,а депрессия и усталость могут превратиться в ваших постоянных спутников!   : (

скорее всего, ухудшится и быстрота реакций, и умственные способности, и память! ведь мозг человека на 60% состоит из жиров! представляете? !

если вы сделаете из жира своего главного врага, то можете даже стать врагом сами себе!   : (

жирные продукты и масло  важны для здоровья, и при правильном питании их  ни в коем случае нельзя убирать из меню!

необходимые для здоровья и стройности веществасмело заправляйте растительным маслом салаты

запомните: многие витамины усваиваются только вместе с жирами!   возьмите любое – подсолнечное, оливковое, кунжутное, льняное – и добавьте в замечательный  овощной салат  или яркий  салат со свёклой.

для заправки используйте нерафинированное масло, а жарьте только на рафинированном!

насыщенные жиры тоже нам необходимы

вы не потолстеете от ложки сметаны, стакана молока, кусочка жирной рыбы или мяса. зато организм будет рад «поставке материалов» для создания новых клеток и синтеза гормонов.

а вы знаете, что гормоны – это не только наша способность к зачатию? они ведь ещё отвечают за сопротивляемость стрессам, за развитие всех тканей и за обмен веществ! так что даже при похудении нельзя отказываться от насыщенных жиров.

кстати, они есть в моих диетических  блюдах! к примеру, в  свинине с помидорами и сыром  и в  свинине по-строгановски.   а в  лёгком майонезе  есть и насыщенные, и ненасыщенные жиры.

надеюсь, теперь вы понимаете, какие жиры полезны?   : )  

а сейчас о том, чего действительно нужно