Лимфоидные скопления в ротовой полости вокруг зева-это

Лимфоидные скопления в ротовой полости вокруг зева - это миндалины================================================================

Разнообразие жизни издавна было предметом изучения. первые системы живой природы, известные, например, из трудов аристотеля (384- 322 гг.  до  н.  уже относятся к анализу этого явления. научная и методическая база для описания биоразнообразия была создана к.  линнеем в его «системе природы». замечательная работа чарльза дарвина «происхождение видов…» в корне изменила наши представления о природе. она завершила длительные поиски естествоиспытателей и систематиков, которые пытались найти причинное объяснение многих черт сходства и различий у наблюдаемых организмов, причины разнообразия жизни. тщательно и объективно подобранные им доказательства того, что виды не «неизменны», что они изменялись и изменяются, иными словами, что эволюция действительно существует, были так многочисленны, что опровергнуть их было практически невозможно. не менее важен тот факт, что дарвин сумел дать логическое и убедительное объяснение возникновению этих изменений путем естественного отбора. дарвин опять-таки не был первым, предложившим концепцию естественного отбора, однако именно он впервые по-настоящему оценил связь между естественным отбором и наследственными изменениями популяции, возникновением новых видов. в этом и заключался его успех; он не только сумел показать существование изменчивости, но и объяснил, каким образом она возникает.

1/3 суточной нормы белка, который является важной составляющей завтрака, так как именно он дает чувство сытости на целый день. источниками белка для завтрака могут быть: рыба, мясо, кисломолочные продукты, яйца, орехи, фасоль, грибы.

2/3 суточной нормы углеводов.

углеводы являются энергией для нашего организма, которые заводят его и поддерживают в нем работоспособность. однако, следует употреблять в пищу те продукты, которые содержат не "быстрые" углеводы (пирожные, булочки), а "медленные", которые содержатся в различных крупах и молочных продуктах, а также в овощах и фруктах. есть еще одна группа углеводов, которая необходима нашему организму, это клетчатка. они также, как и белки, чувство сытости.

для завтрака в качестве источника клетчатки лучше подойдет хлеб из муки грубого и каши: овсянка, гречка.

1/5 суточной нормы жиров. жиры в пищу лучше употреблять ненасыщенные, так как они, в отличие от насыщенных, усваиваются быстрее и являются более полезными. ненасыщенные жиры можно найти в арахисе, подсолнечном масле, миндале, авокадо.