Исправьте ошибки в этом тексте. лишайники имеют сходство с растениями и представляют собой группу организмов, тело которых состоит из гриба и водоросли. такое сожительство (симбиоз) двух сходных организмов кратковременно.

Симбиоз , продолжается всю жизнь лишайника.

Жил был в древности бедняк. не было у него ни жены, ни дитей. както раз размышляя о своей жизни, он решил посадить дерево, чтобы жизнь была прожита не зря. старик посадил дуб, спустя месяц он умер, но дерево осталось. по началу за деревом никто не ухаживал, оно почти высохло. однажды, проходя мимо это дерево увидел деревенский мальчишка. он спас дерево, и теперь каждый день мальчишка приходил и ухаживал за деревом. порошло много лет, мальчик уже вырос и уехал с деревни, а дуб всё стоит - он вырос большим и могучим. этот дуб стоит и по сей день и каждый, кто приезжает в эти края - обязательно приходит, чтобы увидеть это большое дерево.

по определению всемирной организации здравоохранения з д о р о в ь е - это состояние полного , психического и социального благополучия.

крепкое здоровье способствует успешности занятий любым видом деятельности, в том числе и умственной. специальные исследования показали, что основной причиной низкой успеваемости у 85% учащихся общеобразовательных школ является слабое здоровье. от общего состояния здоровья и возможностей человека во многом зависит память, внимание, усидчивость и результативность умственной деятельности.

движения, мышечные напряжения, работа были и остаются важнейшим условием поддержания нормального состояния человеческого организма. известные афоризмы: “движение - жизнь”, “движение - залог здоровья” и др., отражают общепризнанность и неоспоримость значения двигательной активности для здоровья человека.

о том, что жизнь требует движения, утверждал ещё аристотель. с тех древних времён известно, что движение является основным стимулятором жизнедеятельности человеческого организма.

уже довольно давно усилиями мыслителей и естествоиспытателей добыты ценнейшие данные о том, что “работа строит орган”, что “частое и неослабевающее употребление какого-нибудь органа укрепляет мало- этот орган, развивает его, увеличивает и сообщает ему силу, соразмерную с длительностью самого употребления”. это положение составляет суть того, что великим французским естествоиспытателем ж-б ламарком определено как “первый закон - закон ”. позже в деталях было понято и описано удивительное свойство живых систем, которое заключается в том, что в отличии от технических механизмов они не только не изнашиваются от работы, но и совершенствуются, развиваются свойственной живому способности с превышением восполнять то, что утрачено им в процессе работы функция крови. под влиянием совершенствуются не только функции, но и строение внутренних органов.

если же двигательная система организма бездействует, ухудшается питание мышц, постепенно уменьшается их объём и проявляемая ими сила, снижается эластичность и , мышцы становятся слабыми и дряблыми. ограничения в движении, пассивный образ жизни постепенно приводят к предпатологическим и патологическим изменениям в организме.

не только активизируют процессы, но и активно способствуют обеспечению восстановления утраченных функций. всякое заболевание сопровождается нарушением функций с последующей их компенсацией. , повышая общий тонус, стимулируют защитные силы организма, насыщая кровь пластическими материалами, способствуют ускорению восстановительных процессов, ускоряя тем самым выздоровление.

следовательно, выступают в роли эффективного средства неспецифической реабилитации и профилактики множества функциональных расстройств и заболеваний, а лечебная культура рассматривается как эффективный метод восстановительной терапии. лфк находит всё более широкое применение в практике работы больниц, поликлиник, санаториев, врачебно-физкультурных диспансеров.

по вопросу стратегии борьбы за здоровье человека, охраны самой человеческой природы учёные всего мира на редкость единодушны. подавляющее большинство из них главным источником развития и укрепления ресурсов здоровья видит в систематической активности на протяжении всей индивидуальной жизни.

вместе с тем, многочисленные морфологические, , исследования свидетельствуют, что положительные изменения в организме происходят только под воздействием умеренных, оптимальных по величине нагрузок. большие нагрузки, приводя к весьма значительным сдвигам в структурах и тканей работающих органов, нередко являются причиной нарушения обмена веществ, чрезмерной гипоксии тканей, нарушения функционирования многих органов и систем. интенсивные нагрузки, оказывая столь глубокое воздействие на процессы, могут к развитию состояния перетренированности, которое характеризуется и нервным истощением, подавленным психическим состоянием, плохим самочувствием, нежеланием заниматься. в таком состоянии происходит снижение общей сопротивляемости организма различным инфекциям. этим объясняется парадоксальный факт высокой степени подверженности спортсменов простудным и инфекционным заболеваниям. перетренированность является также одним из главных факторов травматизма на занятиях .