Мышечное утомление - недостаток молекул атф в клетке. функция молекул атф - запасение энергии (в 9 классе дается схема их строения из ; все дело в связях между молекулами, несущими по 40 кдж каждая). наиболее быстро оно наступает, если человек не начинает занятия с разминки, а сразу берется за напряженную работу. пример - перед забегом не расковырять мышцы всякими приседаниями и потягиваниями, а сразу ускорение, как результат - сдаешь позиции на первых парах (если не мс, конечно). чтобы предотвратить это, нужно с умом тренироваться до изнеможения мышечной ткани - тогда синтез атф и, соответственно, запасение энергии, увеличивается, и работоспособность тоже. ну и питание, куда без него - в образовании атф одна из главных ролей принадлежит глюкозе, полимеру, из которого состоит любимый организмами сахар.но поставлять вещества в организм нужно , по определенным нормам и никогда не наедаться до отвала.
elozinskaya
09.01.2022
Например у растений для сохранения влаги в жарком климате лист большой по площади и "рваный" это способствует сохранению в пустынях кактусы, тем самым происходит предотвращение сильного испарения влаги.. для рассмотри пример с насекомыми (с ними нагляднее всего) как они маскируются на деревьях, тем самым прячась от хищников.. заяц обыкновенный (меняет окраску в зависимости от сезонов) так же у осьминогов если он чувствует опасность, то выпускает в воду так называемые "чернила", укрыться от