общие принципы укрепления и восстановления зрения - это соблюдение режима нагрузки на глаза и отдыха, полноценное питание, достаточная освещенность, двигательная активность и ряд специальных приемов для поддержания зрения. самые простые из них можно выполнять повсюду.
на оконном стекле нарисовать маленькую точку и попеременно фиксировать взгляд то на этой точке, то на домах и деревьях далеко за окном. проделывать это нужно 1—2 раза в день до появления чувства легкой усталости в глазах.
опасные двойникиу самого ценного гриба – белого – есть опасные двойники. желчный и сатанинский – называются эти грибы. отличаются они от белого тем, что у них нижняя сторона шляпки не белая или желтоватая, как у боровика, а розовая или даже красная. если разломить шляпку белого гриба, она не изменит своего цвета, а разломленные шляпки двойников вначале покраснеют, а потом почернеют.неопытный сборщик может набрать ложных опят вместо настоящих. запомните: у съедобных опят шляпка коричневато-желтая, на ножке – пленка, похожая на кольцо. у ложных опят желто-зеленая или красноватая шляпка, а на ножке нет кольца.ядовитый красный мухомор, к счастью, не похож ни на один съедобный гриб. у этого гриба красная или красно-оранжевая шляпка с белыми хлопьями на поверхности. ножка белая и, как у бледной поганки, имеет наверху ножки белое пленчатое кольцо.зеленая сыроежка немного похожа на самый опасный гриб наших лесов – бледную поганку. берегитесь бледной поганки! в ней содержится самый сильный из всех грибных ядов. съеденный кусочек бледной поганки сильнее укуса змеи. к счастью, узнать бледную поганку нетрудно. она отличается тем, что ножка ее будто вылезает из горлышка широкого горшочка. цвет шляпки белый, бледно-зеленый, желто-зеленый, в середине обычно темнее, чем по краям. в верхней части ножки есть пленчатое кольцо.
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос: