За счёт какой энергии происходит работа мышц? как можно преодолеть утомление и повысить работо

За счёт какой энергии происходит работа мышц?

Работа мышц происходит за счет энергии химических связей. В результате работы мышц происходит распад молекул АТФ (разрыв связей в молекуле АТФ) и освобождается энергия, необходимая для выполнения работы мышцами, то есть для мышечного сокращения.

Как можно преодолеть утомление и повысить работо

уменьшить статическую нагрузку на мышцытренировать мышцы, увеличивая их работо виды деятельностиПри тяжелой физической нагрузке употреблять энергетически богаты продукты

Лилия кудреватая (Lilium martogon)31 Январь, 2007 - 16:47 — admin
Лилия кудреватая (Lilium martogon) — изящнейший цветок, который во многих областях нашей страны считается чрезвычайно редким и подлежит охране. Это многолетнее травянистое растение относится к семейству лилейных. В высоту лилия кудреватая может достигать полутора метров. Ее продолговатые срединные листья собраны в мутовки по 5—6 штук, далее по стеблю располагаются очередные листья. В июне—июле на лилии распускаются розоватые цветки, собранные в кисти. Тычинки лилии кудреватой имеют пыльники фиолетового цвета. Лепестки околоцветников, украшенные фиолетовыми крапинами, закручиваются по направлению к цветоножке — недаром в народе лилию кудреватую называют «царские кудри».

Лилия кудреватая (Lilium martogon)31 Январь, 2007 - 16:47 — admin
Лилия кудреватая (Lilium martogon) — изящнейший цветок, который во многих областях нашей страны считается чрезвычайно редким и подлежит охране. Это многолетнее травянистое растение относится к семейству лилейных. В высоту лилия кудреватая может достигать полутора метров. Ее продолговатые срединные листья собраны в мутовки по 5—6 штук, далее по стеблю располагаются очередные листья. В июне—июле на лилии распускаются розоватые цветки, собранные в кисти. Тычинки лилии кудреватой имеют пыльники фиолетового цвета. Лепестки околоцветников, украшенные фиолетовыми крапинами, закручиваются по направлению к цветоножке — недаром в народе лилию кудреватую называют «царские кудри».