Stepanovich_Makarov
?>

Знаведених тварин найбільшу здатність до регенерації має а) ящірка прудка б) дощовий черв'як в) жаба озерна г) гідра прісноводна

Биология

Ответы

tatasi
Это можно примерно так оформить.
Современному человеку очень важны сведения о строение клетки,так как клетка лежит в основе всего живого, в том числе и в основе нас.С этим знанием, а так же с пониманием , что все на этой Земле всё очень хрупко мы будет более бережно относится к окружающей нас среде и к самим себе. Мы будем больше понимать о мироустройстве. И понимать процессы происходящие не только вокруг ,но и в нас самих ( ну и чтобы нас одолевала гордость,что не одноклеточные :D ) 
Ну примерно так )
Aleksandrovich1415
Предплечья – необходимая для атлета мышца и в тоже время часто игнорируемая. Многие даже не задаются вопросом – а надо ли тренировать предплечья?! Надо! Ведь предплечья держат веса, которыми тренируются другие части тела – будь то штанга или гантель. И веса которые она должна выдерживать бывают порой очень значительны. Игнорируя тренировки данной группы мышц – можно в нее «упереться», то есть, к примеру - тренируя бицепс, вы можете поднять больший вес, а предплечье может уже и не выдержать столь тяжелый для нее вес. В итоге не удастся зафиксировать кисть – она согнется в запястье и будет доставлять дискомфорт, а иногда и боли.К тому же вид большого бицепса на фоне маленьких предплечий скорее вызовет ассоциацию с опухлостью руки в районе бицепса, а не развитой сильной рукой. Везде нужна гармония!Предплечье состоит из большого числа мелких мышц, управляющих пальцами, кистью. Однако для тренировок нет особой разницы в этих мышцах – тут они делятся на две группы - сгибающие запястья и пальца, а так же разгибающие их.Тренировать данную мышцу крайне просто, так как нет обилия упражнений – их практически пара штук. Упор в тренировке надо делать не только на вес, но и на количество повторов, тренируя, таким образом, выносливость мышцы. Достаточно будет 15 - 20 повторов в упражнениях.Основная функция предплечья – это сгибание и разгибание кисти, а так же пальцев. Т.е. когда вы весите на перекладине, держите тяжелый предмет или что-то сжимаете – то тут и проявляется работа мышц предплечья.Предплечья тренируют в конце тренировке, так как после качественного выполнения упражнений – вы не сможете ближайшее время крепко держать что либо пальцами. Предплечья так же можно тренировать вне зала – достаточно приобрести экспандер, благо их сейчас много и есть различные виды. Желательно тренировать эти мышцы не менее 1-2 раз в неделю.

Ответить на вопрос

Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:

Знаведених тварин найбільшу здатність до регенерації має а) ящірка прудка б) дощовий черв'як в) жаба озерна г) гідра прісноводна
Ваше имя (никнейм)*
Email*
Комментарий*

Популярные вопросы в разделе

Сергей_Комарова899
shangina1997507
gorovoy-dv4088
Smolkovaya
milkline-nn
Baidina
info122
Budanov317
mac4roc3781
Aleksandrova Zhanna1250
nuralievelsh
evgeniipetrosov
Равиль_Евгеньевич1808
natkoff5
nurtilekisakov