В пределах каких равнин Евразии можно увидеть таежные леса? •восточно-европейская равнина •прикаспийская низменность •среднесибирское плоскогорье •аравийское плоскогорье

Восточно-европейская равнина

Объяснение:

Таежно-лесная зона занимает наибольшую часть Восточно-европейской равнины (около 60% или почти 700 тыс. кв. км) и требует более подробного описания. В этом природном анклаве климатические условия можно охарактеризовать как умеренно континентальные. На климат здесь активно оказывают влияние арктические и атлантические воздушные массы.

ответ:

день первый

завтрак: запеканка творожная с

второй завтрак – йогурт.

обед – гречневая каша с паровой котлетой. чтобы котлета на пару не развалилась, вместо яйца можно добавить небольшую сырую картофелину, распущенную на блендере.

полдник – напиток ягодный микс с овсяным печеньем.

ужин – филе куриное, запеченное в фольге .

день второй

завтрак – овсяные хлопья с : малиной, смородиной или вишней без косточек.

второй завтрак – нежирный кефир с мини-творожником под кленовым соусом

обед – морская рыба, тушенная в овощах.

полдник – смузи.

ужин – телячья отбивная с отварной спаржевой фасолью и ломтиками свежего огурца.

день третий

завтрак – кабачковые оладьи

второй завтрак – кефир 1% жирности с безе.

обед – тефтели с гречкой, салат из огурцов и листьев сельдерея, заправленный оливковым маслом.

полдник – мягкий козий сыр и стакан зеленого чая без сахара.

ужин – салат из ревеня и рыба по-тайски:

шлунковий сік — це прозора рідина, яку виробляють численні залози слизової оболонки і яка забезпечує хімічне перетравлення їжі в шлунку. за добу людина виробляє до 2 л шлункового соку. його основними компонентами є хлоридна кислота і травний фермент пепсин, який бере участь в розщепленні білків. у шлунку відбуваються лише початкові етапи розщеплення білків, їхнє кінцеве руйнування до окремих амінокислот закінчується в тонкій кишці.

шлунковий сік настільки кислий (за рахунок значної кількості хлоридної кислоти), що міг би розчинити навіть залізний цвях, не кажучи вже й про стінки шлунка. проте цього не відбувається, адже слизова оболонка шлунка виробляє густий, в’язкий слиз, який захищає його стінки від самоперетравлення та агресивної дії хлоридної кислоти.

роль хлоридної кислоти:

—     знешкоджує бактерії та інші мікроорганізми, що надходять разом з їжею;

—     хімічно руйнує компоненти їжі;

—     є роботі головного ферменту шлункового соку -

пепсину.