Накопление энергии происходит в 1) ядре 2) митохондрии 3) рибосоме

1) ядре

Объяснение:

Это правильный ответ

Поставь мне лучший ответ

14–16 лет – это время активного роста, которому сопутствует повышенный аппетит. Задачей родителей является объяснить подростку вред нерегулярного питания всухомятку, найти к альтернативу чипсам и булочкам, например, сухофрукты и орешки. Питание должно быть четырехразовое: Завтрак – 25 %; Обед – 35–40 %, Полдник – 15 %, Ужин – 20–25 % от суточной потребности в питательных веществах. Завтрак должен включать закуску, горячее и напиток. В качестве закуски могут быть овощи или фрукты, сыр или творог, яйцо, салаты. В качестве горячего каши, овощное рагу, мясо, рыба. Напиток в виде горячего чая, компота, киселя, молока. Варианты завтраков для подростка: Творожная запеканка с изюмом или шоколадным соусом. Каша овсяная, молочная с сухофруктами или ягодами. Каша пшенная молочная с тыквой, бананом, яблоком или изюмом. Яичница, омлет, с мясом, зеленым горшком или овощами. Сырники творожные со сметаной или вареньем и йогурт. Каша гречневая молочная с овощами. Обед ребенок чаще получает в школе. Он должен состоять из супа, второго блюда (гарнир с мясом или рыбой), на третье может быть напиток с печеньем, йогурт и т. д. На полдник ребенку можно дать фрукт, творожок, овощной салат. На ужин можно приготовить: Мясные котлеты с овощами; Творожная запеканка с яблоками; Омлет с макаронами; Каша с сухофруктами; Вареники с вареньем или ягодами и фруктами; Рыбное суфле с тушеной морковью. Перед сном как вариант можно предложить стакан кефира, молока. Калорийность пищи рассчитывается так: на 1 кг массы тела должно потребляться примерно 1,8 ккал. Это значит, что в сутки подросток должен съедать примерно 3000, а при повышенной физической нагрузке – 3500 ккал. У мальчиков в этот период особенно велика потребность в энергии, и не редкость, что окружающих поражает их повышенный аппетит. Качественный состав пищи Качественный состав пищи таков: соотношение белков, жиров и углеводов – 1:1:4. Белки Средняя потребность в белках на 1 кг в сутки составляет 2–1,5 г, притом на 50 % это должен быть белок животного происхождения (мясо говядины и птицы, рыба, молочные продукты). Он имеет первостепенную роль, т. к. является структурным материалом для роста и иммунной системы, необходим для силы мышц. При нехватке белка в организме страдает головной мозг, снижается память и умственные ребенок быстрее устает, иммунитет не справляется с инфекциями. Молочные продукты помимо высокого уровня белка богаты кальцием, а мясо является основным источником железа, рыба же богата фосфором и минералами. На заметку! Содержание белка в 100 г продукта: Мясо – 25 г, Сыр твердый – 25 г, Рыба – 20 г, Молоко– 3 г, Яйца – 12 г, Орехи – 28 г, Хлеб – 8 г, Фасоль и горох – 5 г. Жиры Суточная потребность в жирах составляет около 100 г. Для подростка роль жиров состоит в синтезе половых и других стероидных гормонов. Более полезными являются растительные масла, сливочное масло и сметана. Растительные жиры полезны за счет содержания полиненасыщенных жирных кислот, а животные – благодаря жирорастворимым витаминам, таким как А и D. 70 % поступающих жиров должны быть растительного и лишь 30 % – животного происхождения. На заметку! Источники растительных жиров: Растительные масла (99,9 % жира), Орехи (50–60 %), Овсяная (7 %) и гречневая (3 %) крупы. Источники животных жиров: Сало (90 % жира), Сливочное масло (75 %), Сметана (около 30 %), Сыры (15–30 %). Углеводы Суточная потребность в углеводах составляет 10–15 г на 1 кг массы тела (в зависимости от физической активности, температуры внешней среды и т. д.). Основная функция углеводов – обеспечение энергетических потребностей организма. Источниками полезных углеводов для ребенка являются крупы, овощи, хлеб, бобовые, зелень, фрукты, ягоды, а не булочки, пирожные и конфеты. Овощи к тому же являются основным источником витаминов и минералов, а содержащиеся в них пищевые волокна нормализуют перистальтику кишечника. О том, как выбрать свежие и полезные овощи и фрукты, можно прочитать в наших соответствующих статьях. Жидкость Потребность организма детей и подростков в воде выше, чем у взрослых, и составляет на 1 кг массы тела 50 мл (у взрослых – 30–40 мл). Полезно пить минеральную воду, чаи, отвары из трав и сухофруктов, овощные и фруктовые соки. Газированные напитки не утолить жажду, они раздражают слизистую желудка вымыванию кальция из костей и зубов, могут вызывать аллергические реакции. 

A1. Назовите структуры, которые включают в состав периферической нервной системы:

2) нервы и нервные узлы;

A2. Какие ионы участвуют в проведении нервного импульса?

4) Na+ и K+.

A3. Какой из нейронов расположен первым в рефлекторной дуге?

2) чувствительный;

A4. Белое вещество спинного мозга образовано…

3) аксонами;

A5. Из какой ткани состоят оболочки, защищающие головной и спинной мозг?

3) соединительной;

A6. Тела каких нейронов в сером веществе спинного мозга отсутствуют?

1) чувствительных;

A7. Сколько пар черепно-мозговых нервов отходит от головного мозга?

4) 12.

A8. Какой отдел головного мозга непосредственно переходит в спинной мозг?

1) продолговатый мозг;

A9. Нервный центр какого безусловного рефлекса расположен в среднем мозге?

1) зрачкового;

A10. Какой отдел головного мозга включает кору?

4) мозжечок.

A11. Назовите долю коры больших полушарий, в которой находится центральный отдел слухового анализатора:

3) височная;

A12. Через какой участок головного мозга обязательно проходят дуги условных рефлексов?

1) кора больших полушарий;

A13. Какие отделы головного мозга образуют ствол мозга?

2) мост, средний и продолговатый мозг;

A14. Какой признак характерен для мозга человека и для мозга всех млекопитающих?

4) большие полушария покрыты корой с извилинами и бороздами.

A15. В каком отделе мозга находятся нервные центры сосания и глотания?

4) продолговатый мозг.

A16. Какой из отделов головного мозга координирует произвольные и непроизвольные движения человека?

2) мозжечок;

A17. Какое действие не является рефлексом?

3) сокращение мышц при ходьбе;

A18. Какое свойство характерно для большинства нейронов?

3) возбудимость;

A19. Какую функцию выполняет белое вещество мозга?

4) проводниковую.

A20. Какая зона находится в затылочной доле коры?

2) зрительная;

Часть C

C1. Человек не может поднять со стола кружку с молоком, при этом его мышцы работо Объясните данное явление.

Скорей всего нарушена работа мозжечка, который отвечает за движения. Возможно нарушение проводящих путей

C2. Чем отличается головной мозг человека от мозга других млекопитающих? Приведите не менее трех отличий.

1. Наличие центров второй сигнальной системы

2. Лучше развита кора переднего мозга

3. У человека лучше развиты лобные доли

4. Объем мозга человека больше

C3. Ладонь руки человека не чувствует боли или температуры окружающей среды, но мышцы работают нормально. Какие нарушения и в каких частях нервной системы могли произойти у этого человека?

Возможно нарушение работы рецепторов ладони, нарушение работы проводящих путей (чувствительного звена рефлекторной дуги), нарушение работы центра в головном мозге, отвечающего за данные ощущения.