Визначте енергетичну цінність 50 г пшеничного хліба якщо білків у ньому 2, 85г, жирив 0, 2 та вуглеводів 28 г.Виберіть правильну відповідь:53, 8 кДж, 538, 4кДж, 481, 6кДж, 48, 1кДж

Соблюдайте условия питания и его режим.

Соблюдайте правильный рацион питания.

Избегайте переедания.

Контролируйте массу своего тела.

Откажитесь от алкоголя полностью или сведите его потребление к минимуму.

Откажитесь от курения.

Научитесь справляться со стрессовыми ситуациями.

При сахарном диабете необходимо тщательно контролировать заболевание

Ограничьте употребление газированных напитков и кофе

Больше двигайтесь. В норме интенсивная двигательная активность взрослого человека должна составлять минимум 150 минут в неделю. При недостаточности этого показателя постарайтесь его повысить, например, занявшись спортом.(эт необяз но тоже пойдёт)

Объяснение: