Обоснование правил при1)растяжение2)ударе3) вывихе4) переломе​

При растяжении прикладывают к поврежденному месту лёд или полотенце, смоченное холодной водой.

При вывихе нужно обеспечить полный покой поврежденного сустава. С бинта или шарфа руку подвешивают к шее.

При переломе первой является наложение повязки с шиной.

При повреждений сухожилий нужно наложить тугую повязку.

Все здесь показано.

Удачи)))