Какие профилактические меры используются при длительном чтении или письме?

наклыдывают на глаза охлажденные ватные тампоны,делать масскажные действия,

если устала рука, ей нужно повращать, разгибать и сгибать пальцы, удерживать что-то 2-мя пальцами,можно умыть лицо прохладной водой

при длительном чтении вращают глазами( вверх-вниз, в стороны), быстро моргают., а потом  закрывают их на 1 мин. наклыдывают на глаза охлажденные ватные тампоны

если устала рука, ей нужно повращать, разгибать и сгибать пальцы, удерживать что-то 2-мя пальцами

ответ:Стійкість до антибіотиків виникає внаслідок змін або мутацій в ДНК бактерій, або придбання ними генів стійкості до антибіотиків від інших видів бактерій. Останнє відбувається шляхом горизонтального перенесення генів. Ці зміни дозволяють бактеріям пережити вплив антибіотиків, призначених для їхнього знищення

Зрештою, якби антибіотики були такі небезпечні, то їх не продавали б у кожній аптеці без рецепта, а лікарі попереджали про небезпеку їхнього неправильно вживання та не радили приймати кожному пацієнту.

Объяснение:

Природный ареал европеоидов — европа до урала, северная африка, юго-западная азия и индостан. включают нордическую, средиземноморскую, фальскую, альпийскую, восточно-, динарскую и другие подгруппы. отличается от других рас в первую очередь сильной профилировкой лица. остальные признаки широко варьируют. негроидная раса природный ареал — центральная, западная и восточная африка. характерные отличия — кудрявые волосы, темная кожа, расширенные ноздри, толстые губы и др. выделяется восточная подгруппа (нилотский тип, высокорослый, узкосложенный) и западная подгруппа (негрский тип, круглоголовый, среднего роста) . особняком стоит группа пигмеев (негрилльский тип) . капоиды (бушмены, койсанская раса) . природный ареал — южная африка. низкорослые, с инфантильными чертами лица. имеют самые короткие и закрученные волосы. кожа желто-бурая, не — быстро появляются морщины, отвисает складка над лобком («готтентотский передник») . характерна стеатопигия (преимущественное отложение жира на ягодицах) , сильный лордоз. особая складка века, выступающие скулы и желтоватая кожа бушменам некоторое сходство с . это параллельно возникшие приспособления к жизни в сходных условиях полупустынь. восточный ствол расы восточного ствола характеризуются двумя отличиями: большей эволюционной архаичностью (в частности, медленнее протекает общечеловеческий процесс зубов) и повышенной мигрантностью. это вызвано особенностями восточного очага. обилие барьеров — морей, гор, огромных рек, а также шельфов, которые в период оледенения то обнажались, то затапливались, давало преимущества более мигрантным группам. а в условиях населения фактор инфантилизации, выковавший современного человека, действовал слабее. монголоидная раса изначально населяли восточную евразию, сформировались на территории современной монголии. внешность отражает приспособление к условиям пустынь (пустыня гоби-одна из самых больших по площади пустынь мира. пустыня находится в монголии и северном китае, территорию которых в основном населяют монголоиды) . главная черта — защита глаз от повышенной инсоляции, пыли, холода и т. д. для этого служит узкий разрез век, дополнительная складка — эпикантус, тёмная радужка, густые ресницы, выступающие скулы с подушками жира, длинные прямые и черные волосы. выделяют две контрастирующие группы: северную (массивные, высокие, светлокожие, с крупным лицом и низким сводом черепа) и южную (грацильные, невысокие, смуглые, небольшое лицо и высокий лоб) . этот контраст вызван действием фактора инфантилизации в перенаселенных южных регионах. молодая раса — около 12 тысяч лет. америнды (индейцы, американская раса) . населяют обе америки. учитывая, что заселение америки началось более 20 тысяч лет назад, эта раса старше предыдущей, поэтому считать америндов ветвью монголоидов некорректно. среди множества вариантов выделяют северную группу (высокие, с крупным носом, отсутствием эпикантуса) и южную группу (низкорослые, с усилением монголоидных черт) . австралоиды (австрало-океанийская раса) . древняя раса, имевшая огромный ареал, ограниченный регионами: индостан, тасмания, гавайи, курилы. повсеместно вытеснялась и смешивалась с мигрантами. включает группы: полинезийскую, меланезийскую, австралийскую, веддоидную, айнскую. чрезвычайно разнообразная раса. черты внешности коренных австралийцев — крупный нос, борода, длинные волнистые волосы, выгорающие как пакля, массивное надбровье, мощные челюсти резко отличают их от африканских негроидов. велико между ними и генетическое расстояние. однако среди меланезийцев (папуасов) часто встречаются спиральные волосы, что, наряду с генетической близостью, свидетельствует о небольшом притоке мигрантов из африки.