Как называется относительное постоянство состава крови?

1. И. п.—стоя, ноги вместе, мяч в опущенных руках. Поднять мяч вверх, потянуться: вернуться в и. п. Повторить 3—4 раза.

2. И. п.—стоя, ноги врозь, мяч на полу у левой ноги. Наклониться вперед—в сторону и взять мяч двумя руками; выпрямиться, прогнуться назад; наклониться в другую сторону и положить мяч у правой ноги. Повторить 5—6 раз в каждую сторону.

3. И. п.—сидя, мяч зажат стопами. Слегка подняв ноги, согнуть их (фото 1); вернуться в и. п. Повторить 4—6 раз.

Упражнения с мячом

4. И. п.—лежа на спине, руки с мячом за головой. Поднять ноги, коснуться мяча (фото 2); вернуться в и. п; сесть, наклониться вперед, коснуться мячом ног; вернуться в и. п. Повторить 5—6 раз.

Упражнения с мячом

5. И. п.—лежа на спине, руки вверху, мяч зажат стопами. Одновременно оторвать от пола ноги и туловище, руками коснуться мяча (фото 3); вернуться в и. п. Повторить 3—4 раза.

Упражнения с мячом

6. И. п.— лежа на животе, мяч в выпрямленных руках. Сгибая руки, отвести мяч за голову, прогнуться, вернуться в и. п. Повторить 5—6 раз.

7. И. п.— сидя, ноги выпрямлены, мяч на полу у колен слева. Согнуть ноги, прокатить мяч под ногами (фото 4), опустить ноги на пол. То же—в другую сторону. Повторить 5—6 раз.

Упражнения с мячом

8. И. п.— упор, стоя на коленях, мяч на полу между ладонями. Взяв мяч рукой, сделать ею большой круг (фото 5); вернуться в и. п. Повторить 5—6 раз каждой рукой.

Подробнее - на -

ответ:Смеситель из полимеров

Существует несколько мнений в пользу применения этого типа материала. С одной стороны использование пластмассы это дешево и преимущественно для технологии производства. Конструкция смесителя выходит легкой и надёжной. На него не влияют неблагоприятные химические среды. К тому же смеситель из полимеров имеют маленький уровень теплопроводности, а это особенно важно при нагревании элементов прибора во время работы.

Однако пластмассовый аналог имеет некоторые недостатки. В первую очередь он проигрывает по эксплуатационным качествам. Его прочность не всегда бывает на высоком уровне. Но это зависит от того, какие элементы смесителя изготовлены из полимеров. К примеру, если только маховики вентилей или рычаг, тогда прибор довольно надёжен.

Использование керамики

Смеситель из этого материала по своим качествам схож с вышеописанным. Однако существуют и различия. Керамический смеситель приятней на ощупь и внешне привлекателен. Однако, тому же сплаву из латыни и бронзы он не соперник. Маховики из керамики — это удобно, но, а как быть с другими частями? Также имеются и другие недостатки у этого материала. От резкой смены температуры смеситель может треснуть. Представьте, что вам нужно принять душ и при переключении прибор раскалывается. Как тогда быть? Конечно же, зачастую такой поворот событий происходит из-за халтуры производителя и брака. Чтобы избежать неприятных неожиданных ситуаций внимательно относитесь к смесителю из керамики.

Из каких материалов бывают покрытия?

Как правило, поверхность прибора бывает хромированная или эмалированная.

Объяснение: