начиная с головы: перематывая голову сбоку на бок, к верху и к низу. (разминая шею).
предплечья: руки за спину, и кисти в замок, и подтянуться. но не переборщить.
кисти: взять кистями за что нибудь, у примеру палку. которая устойчиво держится, и перебирать её руками.(т.е. взялась за палку кистью, и переворачивать кисть в другую сторону, и так обе кисти.
туловище: вращение обруча, думаю все знают что за , больше к сожалению предложить ничего не могу, так как что делаю я для разминки. травмоопасно.
ноги: прыжки , и резкое приземление одной ногой сзади, другой спереди в колено, раз 10-15.
людина, яку я поважаю і на яку хочу бути схожим,— це моя мама. вона завжди добра, ласкава. моя мама дає мені хороші поради. і, часом, коли мами немає вдома і ні з ким поділитися своїм горем чи радістю, в мене ніби камінь на душі. але, коли приходить мама, то горе, розділене з нею, — півгоря, а радість — подвійна радість.
інколи, буває мама насварить мене за погану оцінку в школі або ще за якусь шкоду — я ображаюсь і, буває, навіть не розмовляю. але частіше я буваю неправий. а коли розумію це, йду до мами і перепрошую. і мама мене завжди вибачає, як би я не провинився.
одного разу я уявив, що мами немає. як тоді склалося б моє життя? про це страшно навіть подумати. і я зробив висновок, що мама — це все: і радість, і доброта, і розуміння, і розрада, і все-все на цьому світі.
я хочу бачити свою маму завжди щасливою, радісною, ніжною і доброю. а інакше не може й бути.
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
См=1000ρω/М
См= 1000 см³/дм³ ∙ 1,209 г/см³ ∙ 0,18 / 155 г/моль = 1,40 моль/дм³
Сн=См/ƒэкв. , ƒэкв. соли= 1/(заряд катиона ∙ формульное число катионов) , ƒэкв.(NiSO4)=½ и Сн=1,406/0,5=2,80 г-экв/дм³
χ(NiSO4) = n(NiSO4) / (n(NiSO4)+n(Н2О))
100 г 18%-ного р-ра содержат 18 г NiSO4 и 100-18=82 г воды.
n=m/M
n(NiSO4)=18 г /155 г/моль
n(Н2О)=82 г /18 г/моль
χ(NiSO4) = 18 / (155 ∙ (82/18 + 18/155)) = 0,025