ответ:
культура - часть общей культуры общества, одна из сфер социальной деятельности, направленная на укрепление здоровья, развитие способностей человека и использование их в соответствии с потребностями общественной практики.
сегодня нельзя найти ни одной сферы человеческой деятельности, не связанной с культурой, поскольку культура и спорт общепризнанные материальные и духовные ценности общества в целом и каждого человека в отдельности. не случайно все последние годы все чаще говорится о культуре не только как о самостоятельном социальном феномене, но и как об устойчивом качестве личности. тем не менее, феномен культуры личности изучен далеко не полностью, хотя проблемы культуры духа и тела ставились еще в эпоху древних цивилизаций.
режим дня является основой здорового образа жизни: правильное чередование труда и активного отдыха, регулярный прием пищи, определенное время подъема и отхода ко сну, выполнение ряда гигиенических мер, позволяет длительно поддерживать высокий уровень работоспособности, избегать неоправданных нервных и психических перенапряжений, успешно своими эмоциями.
важно как можно больше бывать на воздухе, гулять, играть в подвижные игры, ходить на лыжах, совершать туристские походы.
1. Не сообщайте в соцсетях о том, где вы находитесь в данный момент .
2. Остерегайтесь публиковать в интернете свои личные данные .
3. Не рас информацию о других людях .
4. Не сообщайте о дорогих покупках, которые вы совершаете .
5. Не сообщайте в соцсетях о том, когда вы отсутствуете дома .
6. Не сообщайте информацию о своем ежедневном расписании .
7. Не пишите никакой информации о детях.
8. Не пишите ничего, что может навредить вашей репутации .
9. Не оскорбляйте и не наговаривайте на ваших друзей, родных, знакомых, коллег и так далее.
12. Не пользуйтесь социальными сетями в нетрезвом виде.
Объяснение:
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Император Нерон обвинил христиан в поджоге Рима и обрек на смерть. По всему городу прошли массовые казни христиан. Для того, чтобы римлянине почувствовали отвращение к христианам-поджигателям, а заодно и к новой религии, из казней устраивалось шоу. Обреченных на смерть распинали на крестах и поджигали их с наступлением темноты ради ночного освещения, отдавали на растерзание диким зверям и собакам и т.д. Однако император Нерон просчитался. Многочисленные и жестокие казни вызвали лишь сочувствие и жалость к бедным, безвинным людям.