Рихард Вагнер – крупнейший композитор второй половины XIX в., завершил развитие _ романтической оперы и внес значительный вклад

природа-это неотемлемая часть нашего мира. не будь природы, не существовало бы и человека. но в последнее время, человек начинает забывать о оом, насколько она хрупка. природа начинает разрушаться. но мы в силах это исправить. в первую очередь, позаботимся о братьях наших меньший-о животных. сможем заниматься подкормкой или их от экологического мусора, мы так же можем подписывать петиции и принимать участие в благотворительных акциях против браконьерства.

так же в наших силах перестать щагрязнять природу. мы можем сортировать мусор но не в коем случае не бросать его просто так на улице, сдавать макулатуру и использовать экологически чистые предметы.

мы и природа наша-семья! сохраняйте и относитесь бережно к ней!

Эффективность тренировочного процесса во многом обусловлена степенью соответствия используемых средств и методов педагогического воздействия физиологическим закономерностям, требованиям гигиены, состоянию здоровья, возрасту, уровню физиче­ского развития и подготовленности, а также индивидуальным особенностям лиц, занимающихся физкультурой и спортом. Один и тот же режим тренировки, одни и те же нагрузки могут в зависимости от этого оказать не только различное, но порой и прямо противоположное воздействие. При соответствии нагрузки состоянию тренирующегося отмечается укрепление здоровья, расширение функциональных возможностей, повышение тренированности и работо и, наоборот, если такое соответствие не обеспечено, наблюдается отсутствие эффекта, переутомление, а иногда и развитие различных пред- и патологических состояний.

Медицинское обеспечение тренировочного процесса предусматривает совместную работу врача и тренера в управлении этим процессом. Оно осуществляется в следующих основных формах: совместное определение сроков и выбор форм и методов наблюдений, сопоставление результатов врачебного и педагогического контроля, обсуждение их результатов; составление перспективных, годовых и текущих планов работы для конкретного контингента, текущую корректировку этих планов на основании данных врачебного и педагогического контроля; проведение совместных исследований для определения переносимости нагрузок, изучение характера течения восстановительных процессов, определение уровня общей и специальной работо и тренированности, а также для обоснования отдельных вопросов планирования тренировки. После каждого врачебного обследования его результаты должны подробно обсуждаться с тренером (преподавателем) и оперативно использоваться в управлении тренировочным процессом.

Объяснение: