Опишіть (коротко), як ви робите ранкову гімнастику.

Відповідь:

Я прокидаюся і потягуюся цим самим розтягую свій хребет.

Потім я встаю з ліжка розминаюся поступово. Починаю з голови(шиї) і закінчую голеностопами.  Розтягуюся я повільно, бо розтяжка не полюбляє швидких рухів.

Пояснення:

ответ: Необходимые построения см. на фотографиях.

Объяснение:

1) Не перечерчивая два вида заданного чертежа, показываю, что надо начертить на виде слева, перенеся два размера на этот вид.

На виде спереди один из размеров остаётся на поле чертежа детали. Вынесите его наружу вправо, отодвинув дальше ширину детали, или перенеся ширину детали  также на вид слева.

2) Чертёжи к заданиям Р1 и Р2 выполнены от руки с сохранением пропорций на глаз. Вы строите с чертёжных инструментов.

3) Оси в изометрии расположены под углами 120° друг к другу. Изометрия детали также строилась мною от руки. Овалы надо строить по правилу построения овалов с ромба. Все размеры по осям отступают действительные.

  Надеюсь, что вам. Желаю удачи.

ответ: Необходимые построения см. на фотографиях.

Объяснение:

1) Не перечерчивая два вида заданного чертежа, показываю, что надо начертить на виде слева, перенеся два размера на этот вид.

На виде спереди один из размеров остаётся на поле чертежа детали. Вынесите его наружу вправо, отодвинув дальше ширину детали, или перенеся ширину детали  также на вид слева.

2) Чертёжи к заданиям Р1 и Р2 выполнены от руки с сохранением пропорций на глаз. Вы строите с чертёжных инструментов.

3) Оси в изометрии расположены под углами 120° друг к другу. Изометрия детали также строилась мною от руки. Овалы надо строить по правилу построения овалов с ромба. Все размеры по осям отступают действительные.

  Надеюсь, что вам. Желаю удачи.