В состав прочих затрат включает(ют)ся организация сторожевой и пожарной охраны затраты, связанные с использованием

Прыжки на скакалке. Польза.

Сказать, что польза от таких занятий для организма большая — это ничего не сказать. Все профессиональные спортсмены (в том числе брутальные футболисты и боксеры) обязательно включают скакалку в свою программу тренировок. Это действенный, удобный и универсальный инструмент, который оказывает большую пользу сердечно-сосудистой системе и форме. Но обо всем по прядку.

Прыжки заменить бег, но при этом экономят большое количество времени. Уже после недели регулярных и непродолжительных занятий можно заметить, что в теле появилось больше мышц. Особенно в плечевом поясе, пояснице и в области пресса.

Происходит заметное увеличение выносливости, ведь во время прыжков приходится выдерживать особый ритм, что не так уж Именно это позволит со временем забывать об усталости в течение всего дня. Кроме того, это позитивно скажется на умении правильно дышать и держать равновесие

Томас Говард, 16-й граф Саффолк, 9-й граф Беркшир (1776—1851), шурин князя И. И. Барятинского. Герцог Саффолк и граф Саффолк — титул в пэрстве Англии, который не раз в течение истории присваивался различным благородным фамилиям. Происходит от названия графства Саффолк (Суффолк). С 1603 года титул графа Саффолк перешел к лорду Томасу Говарду, отличившемуся в войне против Непобедимой армады. Его потомство из знаменитого в английской истории рода Говардов носит и доныне титул графов Саффолк и Беркшир. Говарды — английский знатный род англосаксонского происхождения, многие представители которого входили в состав высшей английской знати. Представители этого рода носили ряд титулов, которые входили в состав английского пэрства. Наиболее значительные из них: граф и герцог Норфолк, граф Суррей, граф Арундел, граф Саффолк, граф Ноттингем, граф Карлайл, граф Беркшир, граф Эффингем. Первым достоверно известным представителем рода является сэр Уильям Говард из Уигенхолла (ум. 1308), который был главным судьёй и в 1295 году был членом палаты общин. Его сын, сэр Джон Говард из Уигенхолла (ум. 1331) был шерифом Норфолка и Саффолка. Он женился на Джоанне, дочери Ричарда Корнуольского, незаконнорождённого сына римского короля Ричарда Корнуольского. Один из его потомков, сэр Роберт Говард из Стоук-Нейланда, женился на Маргарет Моубрей, старшей дочери Томаса Моубрея, 1-го герцога Норфолк, 1-го герцога Норфолк. Благодаря этому браку их сын, Джон Говард, 1-й барон Говард, который верно служил королю Эдуарду IV и содействовал восхождению на английский престол Ричарду III в 1483 году получил вакантный после угасания рода Моубреев титул герцога Норфолка и наследственную должность графа-маршала Англии. Джон Говард, 1-й герцог Норфолк, погиб в битве при Босуорте в 1485 году. Новый король Генрих VII объявил всех, кто участвовал в битве, изменниками, на основании чего владения и титулы Говардов были конфискованы. Томас Говард, сын 1-го герцога, получивший в 1483 году титул графа Суррея, в той же битве при Босуорте попал в плен и пробыл в заключении 3 года. Ему было разрешено сохранить титул графа Суррея. Только после смерти Генриха VII его наследник, Генрих VIII, в 1513 году возвратил Томасу Говарду титул герцога Норфолка. Дочь Томаса Говарда, Элизабет, была матерью Анны Болейн, второй жены короля Генриха VIII, а дочерью Эдмунда Говарда, одного из сыновей 2-го герцога, была Екатерина, четвёртая жена Генриха VIII. Старший сын и наследник 2-го герцога — Томас Говард, 3-й герцог Норфолк, был рьяным католиком. Он был заметной фигурой при королевском дворе, но после казни его племянницы Екатерины Говард, позиции его пошатнулись. Его сын, Генри Говард, граф Суррей, был лидером католической партии и в 1547 году был казнён. Старого герцога, его отца, от казни только смерть Генриха VIII, но провёл в тюрьме 6 лет и получил свободу только после воцарения Марии I Тюдор. После смерти 3-го герцога ему наследовал внук — Томас Говард, 4-й герцог Норфолк. Хотя он после коронации Елизаветы I и перешёл в протестантство, но его 3 жены были католички. После смерти третьей жены Томас планировал жениться на Марии Стюарт, которая находилась в заключении в Англии, и возвести её на шотландский престол, однако королева Елизавета его планы не одобрила. А после того как герцог Норфолк организовал 2 заговора против королевы, он был обвинён в измене и казнён в 1572 году. Титул герцога Норфолка был конфискован, однако его потомки унаследовали титул графа Арундела. Позже они получили титул графа Норфолка, а в в 1660 году был возрождён и титул герцога Норфолка. Говарды в отличие от многих других английских родов продолжают придерживаться католичества и по сей день. Род сильно разветвился, и представители разных ветвей в настоящее время являются пэрами Англии. Ветвь Говардов из Саффолка — потомки Томаса Говарда, 1-го графа Саффолка, 2-го сына Томаса Говарда, 4-го герцога Норфолка. Они носят титулы графов Саффолк и Беркшир.