Велосипедист за 3 год проїхав 36 км. На зворотному шляху його швидкість була на 3 км/год менша. Скільки часу витратив велосипедист на зворотний шлях?

1) 36 : 3 = 12 (км/год) — швидкість велосипедиста;              
2)  12 - 3 = 9 (км/год) — швидкість на зворотному шляху;
3)  36 : 9 = 4 (год).
Відповідь: на зворотний шлях велосипедист витратив 4 години.

ответ: Извини,что не на листике,но оцени Игра с шайбой — это ... (Хоккей)

2)куда забивают мяч в футболе?(ворота)

3)Самая важная фигура в шахматах — это ... (Король)

4)как называется волейбол на воде?(вотерполо)

5)как называется забитый мяч в свои ворота в футболе?(автогол)

6)гимнасти делиться на спортивную и ...?(художественную)

7)в каком виде спорта мяч кидают в корзину?(баскетбол)

8)Назовите спортивное единоборство с применением шпаги, рапиры или сабли. (Фехтование)

9)есть прижки в высоту и......?(Длину)

10)Чем перебрасываются игроки в бадминтоне? (Воланом)

11)Какой вид спорта является командной игрой с мячом и битой?(бейсбол)

12)Спортивная игра, цель которой — прогнать мяч по всем дорожкам к лункам и попасть в каждую из них. (Гольф)

13)Восхождение на труднодоступные горные вершины. (Альпинизм)

14)Вид спорта, связанный с выполнением в воде различных фигур под музыку. (Синхронное плавание)

15)Вид горнолыжного спорта, заключающийся в спуске с гор на специальной доске. (Сноубординг)

16)Спортивная борьба, которая проводится с различных технических приемов, применяющихся ниже пояса. Цель поединка — прижать противника спиной к ковру. (Греко-римская борьба)

17)Бой без правил — это ... (Реслинг)

18)Преподаватель физической культуры, специалист в данном виде спорта — это ... (Тренер)

19)Если боксер не встает в течение десяти секунд — это... (Нокаут)

20)Что изображено на олимпийском флаге? (Пять колец)

Зайди в программу "Тренировки для дома" в плеймаркете там точь-в-точь то, что ты и указания, и дозировки, и 8-10 упражнений.

Могу такое тебе дать :

1. Прыжки 20 секунд

2. Отжимание с упором на колени 10 р

3. Отжимание с опорой впереди 16 р

4. Обычные отжимания 8 р

5. Отжимания с широким упором 8 р

6.  Отжимание с упором на колени 10 р

7. Отжимание с опорой впереди 16 р

8.Обычные отжимания 8 р

9. Отжимания с широким упором 8 р

10. Растяжка "Кобра" 20 секунд

11. Растяжка грудной клетки в дверном проеме 20 секунд