Объяснение:
1.Каждому участнику разрешается три пробных и пятнадцать зачетных бросков. Время для метания пробных гранат 1 мин, зачетных – 6 мин.
2.Разбег, толчек, полет, приземление
3.Легкая атлетика
4.Да, это нарушение . Ядро толкают одной рукой от плеча. После того как спортсмен займет положение в круге перед началом выполнения попытки, ядро должно касаться или быть зафиксированным у шеи или подбородка, и кисть руки не должна опускаться ниже этого положения во время толкания. Ядро не должно отводиться за линию плеч.
Сніданок
каші (з маслом або молоком), макарони, картопляне пюре;
яйця, сир;
м'ясо або рибу;
какао, чай, натуральний сік, компот.
обід
Перше - гаряче рідке блюдо: невелика порція м'ясного, рибного або овочевого супу, борщу, солянки або ін.
Друге - гарнір (каша, макарони, картопля) з додаванням відвареного або тушкованого м'яса або риби, котлети, тушкованих або свіжих овочів.
Десерт - солодкість з помірним вмістом цукру.
Вечеря
яєчня або омлет;
сир;
тушковані овочі або рибу;
відварне м'ясо;
овочевий салат;
гречану, рисову або вівсяну кашу;
бобові зі свіжими овочами та ін.
там вибереш шо підійде
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Значення змінних m і n такі, що m - n = 5, k = -2. Чому дорівнює значення виразу: 1) (n - m) k; 2) 2m - 2n + 3k?
1) Якщо m - n = 5, k = -2, то (n - m)k = -5 • (-2) = 10;
2) якщо m - n = 5,k = -2, то 2m - 2n + 3k = 2 • 5 + 3 • (-2) = 10 - 6 = 4.