Які сучасні папороті використовує людина та з якою метою?

Сучасні папороті не мають великого значення у господарській діяльності людини, хоча у недалекому минулому із них виготовля­ли ліки проти глистів. Молоді листки орляка можна використовувати в їжу, їх з цією метою навіть експортують у Япо­нію. Багато тропічних видів папоротей — це чудові декоративні рослини для озеленення приміщень.

ответ:

расширение метагалактики сменится сжатием.

объяснение:

например, если плотность материи меньше, чем величина, порядок которой 10-26 кг/м3, то мы живем в «открытом»   мире,   т.   е.   в бесконечной вселенной,   в   которой галактики всегда будут удаляться друг от друга. данные о средней плотности (≈ 10-28 кг/м3) как будто бы указывают на этот случай. но если, например, будет показано, что в галак­тиках и скоплениях галактик существуют какие-либо скры­тые массы вещества (а не исключено, что «невидимое ве­щество» составляет более 90% массы вещества, из которо­го состоит наша вселенная), то иной окажется средняя плот­ность. тогда в отдаленном будущем расширение метагалакти­ки сменится сжатием. однако даже в случае «закрытого» мира вселенная не имеет никаких границ — она конечна, но и безгранична. дело в том, что гигантские массы вещества искривляют пространство, оно перестает быть евклидовым, в нем лучи света не распространяются прямолинейно,   а пря­мая линия уже не будет кратчайшим расстоянием между двумя точками. в евклидовом пространстве бесконечность и безграничность , например плоскость (двухмерное евклидово пространство) бесконечна и безгранична. пример двухмерного неевклидова, искривленного пространства — сфера. сфера не имеет границ, она безгранична, но конечна, и ее площадь мы умеем вычислять. трудно наглядно пред­ставить себе искривленное трехмерное пространство, но и оно, подобно двухмерному неевклидову пространству, может быть безграничным и конечным.

ответ:

за

у яйці містяться всі незамінні амінокислоти, воно вважається ідеальним джерелом білка та засвоюється на 98%, тобто практично цілком.   близько 90% білкової частини яйця складає вода, решта - прості білки або протеїни такі як овоальбумін і кональбумін – їх полюбляють вживати спортсмени-бодібілдери для набору м’язової маси. крім того, яєчний білок є джерелом вітамінів в2, в6, в12, d, селену, таких мінералів як цинк, залізо, мідь, а також містить невелику в порівнянні із жовтком кількість жирів та холестерину.

жовток є джерелом лецитину та жиророзчинних вітамінів а, е та к. у жовтку також є вітамін d, який майже не зустрічається в інших продуктах харчування, тож яйця необхідно вживати і для того, аби забезпечувати нормальний обмін кальцію і фосфору в організмі та запобігати зимовій депресії.

крім усього іншого, жовток містить поліненасичені та мононенасичені жирні кислоти: пальмітинову, олеїнову, лінолеву, арахідонову тощо. вони необхідні для профілактики атеросклерозу та позитивно впливають на серцево-судинну систему.

питання холестерину

багато років вважалося, що холестерин, який міститься в яйцях може негативно вплинути на людей, які мають підвищений вміст цієї речовини в організмі. втім, в одному яйці міститься близько 100 мг холестерину, тобто третину від денної норми, яка складає 300 мг. власне холестерин потрібен організму для розбудови стінок клітин, розчинення вітамінів а, е, d, f та нормального функціонування гормональної системи.  

проти  

у вживанні яєць є і негативні моменти. білок авідин, який також міститься у яйці, зв’язує вітамін в7, тож, аби не допустити його нестачі, бажано обмежити вживання сирих яєць.

овомукоїд — інший яєчний білок — послаблює дію ферменту трипсину, а це, у свою чергу, негативно позначається на травленні. тому сирі яйця погано засвоюються та погіршують засвоєння інших продуктів, і частково перетравлені білки викликають алергічні реакції у дітей та дорослих. при термічній обробці дія овомукоїду нівелюється, тому для уникнення алергічних реакцій яйця необхідно готувати (бажано варити).

  крім того, при вживанні яєць існує ризик захворіти на сальмонельоз, тож перед вживанням їх потрібно ретельно мити і готувати. якщо ж яйця зберігати за неправильних умов, білок лізоцим може провокувати розвиток патогенної мікрофлори та отруєння.

рекомендовані норми споживання

за розрахунками дієтологів, дорослій людині достатньо двох яєць на день, аби отримати необхідні поживні речовини, не ризикуючи вплинути на рівень холестерину. щоправда, оскільки активність травних ферментів у людей похилого віку частково знижена, їм радять скоротити цю норму до одного яйця на день.  

аби точно розрахувати власну «дозу» споживання яєць, знадобиться інформація про схильність до високого рівня холестерину в крові. наприклад, можна визначити варіант гена аpoe: при наявності другої алелі підвищується ризик гіпертонії та атеросклерозу. ген enos3 відповідає за тонус у судинах, тож, знаючи варіант, представлений у вашому геномі, можна передбачити ймовірність розвитку серцево-судинних захворювань. бажано також проаналізувати гени apoa, apob, lpl, cept, lipc, adipoq: інформація про те, які їх варіанти наявні саме у вас, дозволить попередити багато різних захворювань.

у будь-якому разі, пам’ятайте, що для гарного самопочуття важливо, аби ваш раціон був ! будьте здорові!