Чи існус опуклий многокутник, сума кутів якого дорівнює 900°; 9000°?

Ответ к задаче представлен в виде рисунка и приложен к ответу

про доброе дело говори смело.

сделав добро, не кайся.

добрые слова лучше мягкого пирога.

жизнь дана на добрые дела.

доброе братство лучше богатства.

свет не без добрых людей.

доброму и сухарь на здоровье, а злому и мясное не впрок.

от добра добра не ищут.

доброта без разума пуста.

добро тогда будет добро, когда люди похвалят.

доброму человеку и чужая болезнь к сердцу.

всяк добр, да не до всякого.

доброе дело — правду говорить смело.

доброго держись, а от худого удались.

добрая совесть не боится клеветы.

кто любит добрые дела, тому и жизнь мила.

доброе дело питает и душу и тело.

все добро, да не всякому на пользу.

доброе молчанье — чем не ответ!

сделав добро, не хвались.

по добру — добро, а по худу — худо.

нет худа без добра.

добро вспомянется, а лихо не забудется.

за добро добром и платят.

и собака старое добро помнит.

и собака помнит, кто ее кормит.

худо тому, кто добра не делает никому.

за доброе дело жди похвалы смело.

даешь другому — приобретаешь себе.

доброго чти, а злого не жалей.

доброе скоро забывается, а худое долго помнится.

забудь ты мое добро, да не делай худа!

все добро, а нет на толокно.

все добро, да не все на пользу.

все добро, да не все хорошо.

все доброхоты, а в нужде нет охоты.

все добры, все ровны.

добр волк до овец, да пасти ему не .

добр детинка, да лиха хмелинка.

добр мартын, коли есть алтын.

добра была деревня, да слава худа.

добра голова сто рук кормит.

добра и надолба приворотная.

добра на худо не меняют.

добра не смыслишь, так худа не делай.

добра снедь и редька, коли нет рыбки.

добра соль, а переложишь — рот воротит.

добра весть, коли говорят: пора есть.

добрая жена — веселье, а худая — злое зелье.

добрая жена да жирные щи — другого добра не ищи.

добрая жена дом сбережет, плохая — рукавом растрясет.

добрая кума живет и без ума.

добрая кума прибавит ума.

добрая метла в место метет, а худая — розно.

добрая наседка одним глазом зерно видит, а другим глазом коршуна.

добрая пора — пора из-за стола.

добрая пословица ко времени молвится.

добрая пословица не в бровь, а в глаз.

добрая семья прибавит разума — ума.

добрая слава бежит, а худая — летит.

добрая слава далеко, а худая дальше.

добрая слава до порога, а худая за порог.

добрая слава за печкой сидит, а худая по свету бежит.

добрая слава лучше мягкого пирога.

добрая слава под лавкой лежит, а худая по дорожке бежит.

добрая ссора лучше худого согласья.

добро делать спешить надобно.

добро добро, а ноги кривы.

добро и во сне хорошо.

Физическая нагрузка – это обязательное условие здорового образа жизни?

В XXI веке средняя физическая нагрузка городского жителя уменьшилась почти в 50 раз по сравнению с предыдущими столетиями. Люди ведут малоподвижный, сидячий образ жизни, из-за чего у них развивается гиподинамия – снижение двигательной активности и силы мышечных сокращений. Сегодня физическая нагрузка – обязательное условие здорового образа жизни, особенно для городских жителей.

Гиподинамия представляет опасность для здоровья?

Гиподинамия – причина развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, в частности инсульта, ожирения, сахарного диабета, остеопороза и многих других заболеваний. Чтобы избежать развития гиподинамии и снизить риск возникновения множества смертельных болезней, Вы должны активно двигаться, например, ходить не менее 10 часов в неделю.

Как выбрать оптимальный вид физической нагрузки?

В настоящие время принято выделять следующие виды организованной двигательной активности: лечебная физкультура, оздоровительная физическая культура, массовый спорт и спорт высших достижений. Методики лечебной физкультуры направлены на восстановление организма после заболеваний, травм, операций, и давно превратились из вс метода улучшения функций определенных органов и систем в мощный инструмент воздействия на саму причину заболевания. Спорт высших достижений подразумевает, в первую очередь, достижение высочайших результатов, что соответствующим образом ориентирует построение тренировочного процесса и сопряжено с очень высокими нагрузками. Это, в сочетании с травматизмом, может негативно сказаться на состоянии здоровья спортсмена после окончания карьеры. Оздоровительная физическая культура и массовый спорт ориентированы на оздоровление организма, формирование, поддержание и развитие здорового образа жизни. Занятия физической культурой могут носить самый разнообразный характер, начиная от ходьбы и легких пробежек и заканчивая увлечением экстремальными видами спорта.

Часто понятие оздоровительной физической культуры ассоциируется с термином «фитнес». Это правильно?

По сути, фитнес – это и есть физическая культура, только в «глянцевой упаковке». Для того чтобы вести здоровый образ жизни, совершенно не обязательно приобретать клубную карту или нанимать персонального тренера.

С чего лучше начинать?

Начинать занятия спортом нужно начинать с визита к врачу. Физические нагрузки полезны для всех мышц, и в особенности для сердца: сердце – тоже мышца, а также для сосудов и органов дыхания – но только при условии, что вы здоровы. Наличие заболеваний, в особенности хронических, требует соблюдения инструкций врача по лечебной физкультуре и выполнения специально разработанных упражнений. Заниматься оздоровительной физической культурой можно в любом возрасте и людям с разным состоянием здоровья. Тем не менее, обращаю Ваше внимание на то, что при наличии некоторых заболеваний занятия можно начинать только после консультации квалифицированного спортивного врача.

При каких заболеваниях необходимо ограничивать физическую активность?

Наиболее рас противопоказания:

• заболевания сердца и сосудов;

• заболевания лёгких;

• острые и хронические заболевания в стадии обострения;

• болезни крови и органов кроветворения;

• эндокринные заболевания;

• травмы и операции, перенесённые в течение последнего года;

• эпилепсия;

• психические заболевания;

• последствия травм головного и спинного мозга;

• беременность.

Помните: перед началом любых тренировок лучше пройти медицинское обследование.

Каким образом организовать свои тренировки дома?

Каждое утро начинайте с зарядки. У вас должно быть два комплекса гимнастики: полный и сокращенный. Если не хватает времени, занимайтесь по сокращенному комплексу, но не отказывайтесь от зарядки: только регулярные занятия физкультурой принесут результат. Размяться можно во время похода в магазин или на прогулке с ребенком, с собакой. Старайтесь забыть про лифт. Если вы работаете, по дороге с работы хотя бы одну остановку проходите пешком.