Упражнения для всего тела
1. Из о. с., упор присев, упор лежа, упор присев, и. п.
2. То же, но со сгибанием рук в упоре лежа.
3. Ходьба на руках с партнера, поддерживающего за ноги.
4. В стойке ноги врозь круговые движения туловищем.
5. Из стойки ноги скрестно сесть, лечь, сесть, встать.
Объяснение:Упражнения для формирования правильной осанки:
1. Стать у стены, касаясь ее затылком, лопатками, ягодицами, пятками. Отойти от стены, сохраняя это положение. Определить отличие привычной позы от позы правильной осанки у стены.
2. Принять прямое положение тела с касанием палки затылком позвоночником. Гимнастическая палка вертикально за спиной захватом руками у поясницы. Фиксировать позу, стоя у зеркала.
3. Стать спиной к стене. Приседания, наклоны туловища в сторону, не отрывая спину и таз от стены.
4. Лечь на спину, руки за голову. Напрячь мышцы спины, сохраняя прямое положение тела и дать партнерам поднять себя в положение о. с.
• Остекление фасадов;
• Витражи;
Применение цветного стекла
Оформление лестниц и интерьеров
Ламинированное стекло(триплекс) – два слоя стекла, склеенных полимерной плёнкой
Применение триплекса для устройства лестниц и полов
Стеклянные полы
Ламинированное многослойное стекло с верхним слоем из закалённого стекла
Декоративный триплекс
вид триплекса, в котором между листами стекла находится декоративная композиция (цветная пленка, фактурная ткань, фотография, композиция из элементов дерева, листьев растений, металла и т.д.)
Светодиодное стекло получают путём внедрения пленки со светодиодами в триплекс для создания индивидуальных композиций, панно и логотипов.
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Сколько ампер-витков потребуется для того, чтобы внутри соленоида малого диаметра и длиной ℓ=30 см объемная плотность энергии магнитного поля была равна W0=1, 75 Дж/м3?
Решение к задаче представлено в виде картинки и приложено к ответу